SORPRESA!!!!!

Partecipanti: Lumi, Peter, Rambo, Fiurash, Giove, Campionissimo, Loryrunner
Percorso di 13.100 METRI tempo impiegato 1h 21 minuti

Riscaldamento: Nerei, Il lavatoio magico, la presa di Loryrunner, San Eusebio e ritorno.

Allenamento: Casciago.Luvinate, Piccolo Gavia, Piazza cavour arrivando dall sterrato, Lanfranconi,discesa che porta alla farmacia di Avigno, Stadio, Montello fino alle scuole europee e ritono al Negozio.

Tempo; pioggia e vento e temperature invernali

Sorpresa, il saggio rimane a Bergamo a lavorare.....
Sorpresa, Raffo ha un impegno all'ultimo istante .....
Sorpresa, il Maurone si presenta in negozio ma visto la sua forma fisica decide di non allenarsi con la pioggia.......
Sorpresa, piove e tira un brutto vento e il Jamba con la tosse preferisce non allenarsi.

Partiamo con la voglia ai minimi nel riscaldamento raggiungiamo la Lory e insieme procediamo per la chiesetta di San Eusebio, che bella sensazione vederla sotto la pioggia correre con noi.
Lasciati Lory e il Campionissimo, ci dirigiamo in direzione piccolo Gavia ma capisco che non è la sera adatta per le ripetute e mi invento un allenamento a SORPRESA.
SORPRESA dopo il piccolo Gavia, facciamo la Lanfranconi e come ciliegina sulla torta la Montello fino alle scuole europee.
SORPRESA non piove più......
SORPRESA solo in due a fare la doccia...
Poi sul dal Thomas con Loryrunner Rambo e Giove a fare le ore piccole........

IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU