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NUOVO RECORD QUATTORDICI SACROMONTI CONSECUTIVI

domenica 29 dicembre 2013

999 SCALINI X UN BUON 2014

01-01-2014

Primo giorno dell'anno e prima uscita delle Aquile che deve essere di buon auspicio per il 2014.
Visto che l'anno è finito con il BOTTO con la risalita alla Martica l'idea era quella di fare una cosa "tranquilla" 999 scalini per fare in modo di arrivare alla cena preparata dalla nostra Lory, affamati.

Questa è l'idea:

29122013 - L'allegra brigata...

Partecipanti: Antonio "spider" Tartaglione, Antonio "super" Vasi, Ferdinando "capitan" Mignani, Maurizio "bat" Mora, Matteo "iron" Raimondi, Beppe "incredibile" Bollini, Simone "thor" Prina.
Percorso: Bregazzana - Monte Martica & ritorno.
Sviluppo: 15,7km
Dislivello: circa 600 mt.

SUPER RUNNERS AVENGERS pronti ad entrare in azione...

...la loro sfida:

 Si parte??

Una fetta di panettone ce la siam meritata!!

venerdì 27 dicembre 2013

29122013: Martichino

Data: Domenica 29 Dicembre 2013
Ritrovo: ore 9.00 parcheggio cimitero di Bregazzana
Partenza: TASSATIVA ore 9.15 chi c'è c'è chi non c'è peggio per lui...
Percorso: Bregazzana - Monte Martica & ritorno
Sviluppo: circa 16km
Fondo: sterrato

Vi aspetto!!
Beppe

martedì 24 dicembre 2013

Vigilia "in quota"...

"Non esistono condizioni climatiche sfavorevoli, ma solo atleti arrendevoli"

...e allora nonostante vento e pioggia si sale!
Pochi ma buoni: presenti all'appello le aquile Rambo, Beppe e l'ospite Nico!

Partenza dal posteggio della funicolare ai piedi del S.Monte e arrivo all'osservatorio del Campo dei Fiori; percorso "only asphalt" per uno sviluppo di 16,5km con un dislivello positivo/negativo di circa 650 metri.
Dopo la sgambata, prima dei saluti, spazio per un bel brindisi a base di vin brulè e scambio di auguri.
Buon Natale!!



venerdì 20 dicembre 2013

Proposta per la Vigilia di Natale...


Per prepararci al meglio alle scorpacciate che ci aspettano nei prossimi giorni, ma soprattutto per passare una mattinata in compagnia e cogliere l'occasione per scambiarci gli auguri, per martedì 24 pensavo ad un allenamento tutto in salita:
ritrovo e partenza dal parcheggio della funicolare ai piedi del S.Monte per le 9.15, per poi salire fin su all'osservatorio del Campo dei Fiori.

Tracciato ONLY ASPHALT, andata e ritorno circa 16km.
Fatemi sapere se viene qualcuno...
Ciao.
Beppe.

lunedì 16 dicembre 2013

TRANQUILLAMENTE


X giovedì faremo un allenamento Tranquillo, una quarantina di minuti, doccia e poi festeggeremo il Natale tutti insieme alla Speranza di Bobbiate.


venerdì 13 dicembre 2013

121213 A FRANZ IV

IL MOSEE'


                                          Omar , Franz IV Raffo Peter Fiurash, Franz I, Luna
                                                                           Lumi

Temperatura fredda.
Percorso di 12800 metri:
Nerei, Stadio, Saffi, Pontida, Ciotolato  Guttuso, Variante M, Conventino, Cappelle, Moseè e ritorno.

lunedì 9 dicembre 2013

RITORNA FRANZ IV ?


ALLENAMENTO DEDICATO AL RIENTRO DI FRANZ IV.



PER FESTEGGIARE SI SALIRA' ANCORA??

domenica 8 dicembre 2013

FERDY-FIURASH DAY

IL MOSE'

Lumi, Gatto, Raffo, Peter, Fiurash, Franz1.

 


PERCORSO di 13000 metri:

Nerei, Ronchelli, Montello, Scuola Europea, Viale Aguggiari, Via Guido d'arezzo, Virginio,Via Robarello, Via Prima Cappella, Via Oronco, La conventino, Cappelle e Mosè.


e poi a festeggiare il Ferdy e il Fiurash alla Speranza.


Gran bella serata.