ULTIME NOTIZIE!!!!!!!!!

NUOVO RECORD QUATTORDICI SACROMONTI CONSECUTIVI

lunedì 31 dicembre 2012

EDITTO AQUILINO!!!!!!!

Udite udite gente... Anno Domini 2012 D.C. - lunedì 31 dicembre

La classifica punti aquila è stata momentaneamente congelata!!!! Si sta valutando il peso dei punti Silver (che potrebbero alzare il livello dei punteggi) e dei punti Bronze (che potrebbero abbassarla)...

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Dopo un lungo e acceso dibattito, è stato deliberato quanto segue:

Punto 1
Si tramutano 10 punti Silver per 1 punto aquila, ne beneficiano MAURONE (5 punti GOLD per 58 punti SILVER), RAMBO (3 punti GOLD per 32 punti SILVER), GATTO ( 1 punto GOLD per 10 punti SILVER).
Punto 2
La nuova classifica permette all'aquila numero 1 di salvarsi in calcio d'angolo, arrivando così a quota 13 e superando lo sbarramento dei 10 punti.
Punto 3
Per quando riguarda i punti Bronze, non è stata presa alcuna decisione
FESTA AQUILE DEL I°GENNAIO
A tutte le Aquile: anche se un po' in ritardo vi ricordo la nostra festa di inizio anno a casa LoryLumi come da tradizione dello scorso anno. Vi aspettiamo per una cena leggera (??????) per inaugurare insieme il 2013: che sia di buon auspicio per un nuovo, fantastico anno da Aquile!
Loryrunner

domenica 30 dicembre 2012

ULTIMO MOSE' DELL'ANNO ???

E' stato questo l'ultimo Mosè dell'anno ??????


In una giornata primaverile, si svolge l'ultimo allenamento dell'anno... ultimo allenamento??? O penultimo??? Il dubbio rimane... Sicuramente ultima gara da punti Aquila... o forse anche qui penultima???? Mah... Che confusione... Come la partenza, dove una coppia se ne va su in macchina al Mosè... Il Rambo allunga, il Peter si stacca ed il trio GioLunaSoxj rimane lì nel limbo.... Limbo che si dissolve sulla conventino, dove il trio dei forti si stacca e il gruppo comodo (senza il Fiurash però) si gode il panorama...
Ricongiungimento alla prima Cappella... qualche secondo e il quintetto si sfilaccia... questa volta per davvero... Ognuno per se, ognuno ad affrontare la propria salita, ognuno perso nei propri pensieri, con in testa un solo obbiettivo, arrivare in cima...
Il Lumi torna giù col nuovo giocattolino (a breve apparirà il solito magnifico super-filmato), e poi su in cima con la Lory che ci aspetta e ci festeggia...
E poi giù a capofitto, sempre con un trio (Gio-Luna-Soxj) che corre giù dalle cappelle... un altro trio che scende giù con la macchina e Rambo, che, pago dall'allenamento, si spara altri 20 o 30 chilometri...
Tra due giorni si ricomincia... questa volta per davvero!!!! Terzo anno delle aquile!!!!

sabato 29 dicembre 2012

Allenamento domenica 30

Sarà questo l'ultimo allenamento dell'anno?
e se si, dove si andrà?
verranno assegnati punti?
e quanti km saranno?
chi sarà presente?

Per rispondere a queste ed altre curiosità non vi resta che partecipare: ritrovo 9:15 al negozio!

A domani!!!

un anno dopo..........


Dopo un anno potrebbe ritornare la canonica San martino???????????

mercoledì 26 dicembre 2012

ALLENAMENTO A STRATI

GIOVEDI' 27-12-2012 ALLENAMENTO A STRATI.

PARTECIPANTI: LUMI, RAMBO,FENOMENO,LORY,PETER,FRANCO

PERCORSO DI 5, 9, 12 O 15 CHILOMETRI:

NEREI,VALLETTA, PRESA DELLA LORY, VIA DELLA FONTANA,STAZIONE DI CASCIAGO, ROTONDA SUL MARE DI CASARICO, GIRO SULLA PISTA DEL JAMBA, SALUTO ALLA LORY, RAMPEGANA, STADIO, VARIANTE MONTELLO, UN GIRO DEL MONTELLO MONDIALE PER QUALCUNO, DUE GIRI DEL MONTELLO MONDIALE PER ALTRI. NEREI



ALLENAMENTO SOSPESO !!!!!

Chilometri percorsi : 9,05 km
Tempo impiegato : 1h12'05"

Inizia verso le 9.00 l'avventura di quattro intrepidi eroi, Lumi, Otto, Giò e Lory.. direzione il Poggio per un allenamento smaltisci-pandoro accumulatosi prepotentemente nella vigilia e nella giornata di Natale...
L'aria è frizzantina e un timido sole stenta ad apparire... La partenza è calma, si fatica a rimettersi in moto, ma quando i quattro prendono un buon passo, ecco il primo stop!!! L'arbitro Stocco Tantaquattro sospende momentaneamente l'allenamento, ghiaccio sul sentiero 10 anche se il comunicato ufficiale parla di "Nebbia Fitta"... Un cinque minuti di pausa , dove si saluta L, X e G in un primo momento e poi E. in una seconda fase...
Passano cinque minuti e Tantaquattro da il via, ma il gruppo rifatica a riprendere il via dopo il lungo stop... Altra mezz'oretta in condizioni critiche e un'altro stop, altro lastrone di ghiaccio, e partita sospesa momentaneamente per nebbia... Qui nell'attesa incontriamo l'immancabile R e i ciclisti, con papà B e Z, che è sfuggito ad un agguato portando però con se i postumi di una foratura... Si aggiunge anche B e dopo altri dieci minuti, Stocco ridà il via...
Ormai i quattro sono esausti... questo continuo Stop & Go è logorante e si fatica veramente a riprendere il passo, però stoici, si prosegue e manca veramente poco... mancherebbero solo 7 minuti, quando Stocco Tantaquattro decreta la fine delle ostilità... Troppa nebbia dice lui, si poteva benissimo continuare, ma i verdetti non si possono contraddire... Resta solo l'amarezza di un allenamento che c'è stato, ma che non risulterà mai negli annali delle Eagles...

martedì 25 dicembre 2012

VIGILIA di CORSA

Vigilia di Natale, un giorno come gli altri... anzi no... un giorno diverso dagli altri... un anno fa, l'aquila Giò conquistava in meno di un mese il titolo di aquila numero 11, oggi, il Fiurash raggiunge i 15 punti... Aquila già dalla Cittiglio-Vararo di agosto, recupera i punti persi l'anno passato e stacca il biglietto della riconferma...

Partenza da Casciago questa volta, e subito il ciottolato di via Lanfranconi di Casciago, per arrivare alla via Lanfranconi di Varese, evitando il Ciottolato di Gottuso per spostarsi in direzione di via Adige e raggiungere la Conventino...
Di qui, prima risalita del Sacro Monte dopo la conclusione dei lavori di manutenzione e la formazione dei vari gruppetti: il primo dove il Beppe regola Rambo, Giò... Secondo gruppetto, sparso composto dal Saggio, Zaza, Raffo e Bianca e gruppo comodo con Lumi, Fiurash, Lory e Otto...
Arrivo in quota dove ci attende l'Artista per il rifornimento... Alcuni scendono in macchina, altri per la strada, altri per le cappelle e il trio Rambo-Bianca-Otto, percorrendo la variante M al contrario...
All'arrivo a casa base, gli auguri di rito per un buon Natale e poi il ristoro a base di Vin Brulèe del Beppe e i classici panettoni, pandori e spumantini vari...

L'anno si sta per concludere... un altro anno magico, un altro anno da AQUILE!!!!!!


sabato 22 dicembre 2012

E’ passato quasi un anno.

E’ passato quasi un anno.

Sono entrato in punta di piedi all’interno di questo gruppo di persone fantastiche che insieme a me condividono la stessa passione: la corsa.

Mi avete accompagnato, fino ad arrivare ad essere l’Aquila n.14.

Grazie.

Alcuni di voi già li conoscevo, ma arrivare, dopo cosi tanto tempo ad avere qualcosa di nuovo (per me) ancora da condividere con loro è stata una sorpresa.
 



 
So di non conoscervi tutti cosi a fondo, ma non ho nessun problema nell’esprimere a voi pensieri ed emozioni.

Forse è proprio questo il segreto.

Auguri di Natale - Parte seconda

Dopo la sontuosa e mega cena di ieri sera a casa dell'aquila reale (Grazie davvero di cuore a Mauro e Patrizia per tutto quello che ci hanno preparato), in preparazione alle prossime abbuffate, e soprattutto per chi non fosse stato presente...
ci si trova lunedì mattina ore 9.30 al parcheggio presso la casa di Lory e Lumi per un allenamento con risalita al Mosè, il primo della nuova era Maya :)
Accorrete numerosi,
buon fine settimana a tutti

 ...Detto-fatto! Le aquile e aspiranti hanno risposto in gran numero.
Presenti al via: Bianca, Lory, Antonio ZaZa, Beppe, Fiurash, Lumi, Raffo, Rambo, Saggio, Soxj, e poi dopo una lunga assenza per impegni e infortunio il ritorno del Gio ad un allenamento in compagnia delle Aquile.
Ad aspettarci in cima al ciotolato delle cappelle oltre al grande Mosè, ma anche a sorpresa l'Artista che ha portato dolcezza e ristoro con biscotti e Gatorade!
Esattamente un anno fa conquistavo il decimo punto e diventavo aquila: tanti sono stati i km percorsi insieme e le soddisfazioni raccolte. Ma ancora di più i momenti sereni trascorsi con tutti i voi, fondatori o nuove reclute in maniera indistinta.
E dopo la discesa dell'anarchia, dove ognuno ha scelto percorsi o mezzi differenti, panettonata, vin brulè-ata (prepato con una ricetta segretissima da Beppe) e auguri a casa Lumi e Lory, con un pensiero a chi per altri motivi non era presente fisicamente ma nei pensieri di tutti.
Auguri a questo meraviglioso gruppo!!! e alle straordinarie persone che lo compongono!

martedì 18 dicembre 2012

PERCORSO JAMBA

Per giovedì 20 dicembre allenamento dedicato allo smaltimento del cenone che il giorno seguente si farà dall'aquila reale...........



sabato 15 dicembre 2012

Via Lattea Trail: forza Gatto!!!

Aspettando i risultati e i racconti del Gatto e di Bianca...

16 (-1) DONI SOTTO L'ALBERO


Natale si avvicina ed io ho già ricevuto parecchi regali e li ho ricevuti da tutti voi che fate parte di questo gruppo.
Ci sono 16 (-1) doni sotto l’albero, e voi non sapete neppure quando e come me li avete fatti, quindi proverò a mostraveli uno ad uno:



Il pacchetto porta la firma del grande Maurone, il suo dono è quello dell’ESPERIENZA del grande guru che è sempre disposto a darti un buon consiglio o solo a dirti una parola o una frase, che è proprio quella che in quel momento avresti voluto sentire.

ll pacchetto è del Lumi, e all’interno c’è la parola DISPONIBILITA’. Anche se molte volte non viene notato, dietro ad un buon film c’è sempre un regista; per chi guarda da fuori si ricorda gli attori, la sceneggiatura, ma se non ci fosse una mano organizzatrice il film non esisterebbe. Il suo essere disponibile avviene con piacere, senza nulla chiedere in cambio.

Il è del Jamba. Il suo dono è la FRIVOLEZZA, non tanto intesa come superficialità, ma data dal prendere un po’ meno seriamente le gare, magari arrivando un minuto prima o un minuto dopo, e nonostante ciò fare la sua gara, senza rendere conto a nessuno.

Il pacchetto, un pochino nascosto, è del Beppe, e al suo interno trovo la parola DISCIPLINA, perché nonostante faccia finta di nulla, lui è davvero rigoroso nelle sue tabelle, e questa cosa lo porta dritto a degli obiettivi.

Il è firmato Gatto, al suo interno trovo la TESTARDAGGINE, quando si punta di voler fare una cosa, non c’è verso che cambi idea portandola avanti con tutto l’impegno e la serietà

Il appartiene al Saggio, guardando un po’ più sul fondo della scatola, trovo la POTENZA, molte volte anche senza controllo, data da un carattere fin troppo sanguigno.

Del dono che dire del mio compare di testate Soxj?! Da lui non si può che trovare la parola CRITERIO. Criterio dettato dal proprio modo di essere, dal proprio sentire e vivere.

L’ regalo viene da Raffo, e all’interno trovo la parola MEZZA, e di ogni tipo, ma non delle più belle, e chissà se riuscirà a convincermi a farne almeno una.

Il è del Peter, e al suo interno trovo FINO IN FONDO, perché nonostante il chilometraggio, la poca preparazione, lui arriva sempre al traguardo senza ne demotivarsi ne tantomeno fermarsi.

Il 10° è del grande Rambo e il dono è INSTANCABILE (oltre al suo “si può fare” naturalmente) perché, nonostante gli allenamenti, le gare, l’imporsi il riposo, alla fine ogni volta è sempre pronto a nuove ed impegnativi sfide.

L’11° dono è del Giò e quello che trovo al suo interno è EMOZIONE, dovuta  non solo alla sua persona, ma anche alla sua stessa sorpresa  ed incredulità di trovarsi tra i posti più alti.

Il 12° dono è VOLONTA’, questo arriva dalla Lory, che nonostante appaia fragile e timorosa, riesce attraverso la voglia e la determinazione a superare qualunque tipo di difficoltà arrivando dritta allo scopo prefissato.

Il 14° pacchetto contiene l'UMILTA’ ed è dello splendido Luna, che è sempre disposto a ricevere buoni consigli per poter di giorno in giorno migliorarsi.

Il 15° è DIVERTIMENTO ed appartiene al Fiurash, nel suo modo di vivere con piacevolezza ogni tipo di allenamento, di chilometraggio, o di sport, ma in fondo vive con piacere ogni momento.

Il 16° regalo contiene  l'ENTUSIASMO ed è della mitica Bianca, che si butta in ogni tipo di proposta con energia e passione coinvolgendo tutti quelli attorno a lei.

Volevo ringraziarvi per questi doni che mi hanno arricchito come atleta, ma soprattutto come persona.

L'Artista

venerdì 14 dicembre 2012

LA VARIANTE DELLA VARIANTE

La Variante della Variante by Maurone [ La NEVOSISSIMA]

Allenamento con la neve che iniziava a scendere, di circa 14,800 metri con qualche salitella.

Partecipanti: Maurone, Lumi,Jamba,Otto,Raffo,Peter,Loryrunner,Luna,Fiurash,Alberto


Un giorno come un altro, o forse no... i capi vociferano un bianco Mosè, l'attesa è palpabile... Si parte, si va a prendere la Lory, il ritmo è blando, si inizia a scalpitare, si evita la pista Jamba (nuooooooooooooooooo) e si va su, su, per l'anadiga, dove i gemellini danno spettacolo, poi la finta, la finta di una lunga ed ecco il piccolo Gavia, dove il Peter resiste ad un poderoso attacco della Lory (e già si vocifera di un Tatanken vs Loryrunner 2013)....
Poi casa da monta e a Casciago il distacco del Lumi e del Fiurash (che faranno un'ora e quaranta di stretching) Poi si riporta la Lory a casa e il Maurone prende il controllo!!!!
Variante scalette, rotonda dell'Esselunga e allungo su per via Lanfranconi, su, su, sempre più su fino alla cima del ciottolato di Gottuso... attesa di qualche minuto per vedere se sbucava in Giò e poi giù scherzando sulla variante M e al bivio il Raffo che dice "O? Ma la variante M?" e l'Aquila reale "E sia!!!"... Giù fino in fondo, passaggio del fiumeghiacciato e poi la risalita passando attraverso i tronchi, ops, pardon... i TRONKY di quattro piante cadute e poi su fino al parcheggio del pulmann, dove un Maurone disperato attende invano per dieci minuti l'arrivo del Fiurash....

E poi giù a capofitto verso la meta, ancora una variante boschetto, e poi lo stadio dove "Otto" chiede se ci sta un "Montellino???"... NO!!! Oggi forse si è andato un po' troppo fuori dal seminato... Il Maurone lanciato è un 800 metri o forse meno: rispondono all'appello i due gemellini e il Raffo... inseguono i tre stravolti di giornata: l'Alberto che sta cominciando a saggiare le salite di sta banda di squinternati, il Peter che fa una volata finale in preparazione della sfida 2013 e Otto che chiude il gruppo e si gode la neve...

domenica 9 dicembre 2012

Maratona di Reggio Emilia: grande Maurone!


Cliccate sull'immagine per visualizzare la classifica completa.

QUARTA MARTICA 2012

DOMENICA 09 DICEMBRE 2012

PARTENZA ORE 9,40 CIMITERO DI BREGAZZANA
PARTECIPANTI:BEPPE,GATTO,RAMBO,LORYRUNNER,LUNA,ARTISTA,FIURASH
SPECIAL GUEST DIBABA.


giovedì 6 dicembre 2012

CORSA DEI BABBI NATALE

E’ Domenica mattina.
La temperatura all’esterno mi dice…”stai a casa…..dove vai …….”.
Ma ho delle buone sensazioni (ho dormito anche 5 ore di fila….) e non posso mancare alla gara dello Omar (alla Lumi). Se la merita proprio la presenza massiccia delle Aquile.
Mi dirigo verso Buguggiate e….strano ma vero….il Beppe è già li.
Siamo entrambi mattinieri oppure sbagliamo entrambi i calcoli tragitto-distanza-tempo?????
Io sicuramente più la seconda.
Ma ritorniamo alla gara.
Ai nastri di partenza c’è tutta la crem delle Aquile, tranne qualche defezione causa lavoro o “garette semplici semplici…….da vecchietti”.
La Lory col suo vestitino natalizio sexy.
Il Saggio con la giacchetta da Babbo Natale doppio petto (capitalista….)

Il Beppe, Raffo, Peter, l’Artista atomica ed io col cappello (non ci siamo sprecati).
Otto con il vestito completo (ma non avevi caldo???).
Il Gatto in incognito.
Giò, detto IL FENOMENOOOOO, intanto scalda le gomme del passeggino del nipote col quale parteciperà facendogli assaporare il gusto della competizione.
Dopo lo sparo Beppe parte subito in testa, seguito da uno che era li per sbaglio…….me.
Dopo qualche decina di metri, non vedendo nessuno venirci a recuperare mi è sorta spontanea una domanda: “sarò mica partito troppo forte?.......”.
Tengo fin che ce ne, ma dopo poche centinaia di metri il Beppe ingrana la seconda e se ne va (io ero già in quinta da un pezzo…)