Per questo evento, dopo sessantuno giorni dall'operazione all'ernia rientra Jamba, con l'obiettivo di ritornare al più presto in forma e divertirsi con noi .
Programma:
ore 19,30 ritrovo al negozio.
ore 19.50 :NEREI, la valletta, l'anadiga, Luvinate, la Mazzarin.la LUNGA e ritorno
totale di 13 chilometri.
tempo impiegato : 1,09,45.
Partecipanti: LUMI, RAFFO, FIURASH, PETER, ANTONIO E JAMBA.
Allenamento di grande qualità, ritmo subito alto, mantenuto fino alla fine,ripetute sulle salite che abbiamo fatto.
Ottimo il rientro di Jamba subito in grande forma
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