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NUOVO RECORD QUATTORDICI SACROMONTI CONSECUTIVI

domenica 30 settembre 2012

CI VUOLE CORAGGIO....


"Il coraggio (dal latino coraticum o anche cor habeo, aggettivo derivante dalla parola composta cor, cordis cuore e dal verbo habere avere: ho cuore) è la virtù umana, spesso indicata anche come fortitudo o fortezza, che fa sì che chi ne è dotato non si sbigottisca di fronte ai pericoli, affronti con serenità i rischi, non si abbatta per dolori fisici o morali e, più in generale, affronti a viso aperto la sofferenza, il pericolo, l'incertezza e l'intimidazione."

Stamattina le Aquile erano sparse per le varie corse.
Molti, la maggior parte, si è trovata a Cassinetta di Biandronno: Chi per partecipare al giro del lago vedi Peter, Soxj e Fiurash; chi pronti per il lungo del PSV quali Giò, Beppe, Saggio, Luna, Jamba con Luchino, Raffo, Lory e l’artista.

I meno: Gatto e Maurone a fare il Trial delle terre rosse a Masserano.

Rimangono fuori Rambo e il Lumi, il primo si presume a fare una gara degli alpini, mentre il secondo ancora un po’ deperito a fare la maglia a casa J.

Perché ho iniziato l’articolo con la parola “coraggio” perché oggi ogni aquila ha portato con sé questa parola:
Peter che ha avuto coraggio ad affrontare 24 km di giro del lago completando la sua fatica in 2 ore e 11 minuti, nonostante dal 7 km ha pensato che il percorso fosse noioso. Grandissimo e Tanti auguri per il tuo compleanno.
Il Soxj, sempre più staffettista, ha composto una squadra di amici e lui ha fatto un tempo strepitoso.
Fiurash che porta a casa altri 24 km in preparazione della sua prossima maratona.

Il Giò che ha dovuto lottare con la sua voglia di correre, di fare bene, di dare il massimo con i suoi fastidi che lo hanno costretto a fermarsi. Ci vuole coraggio anche a fermarsi. Sappi che siamo tutti con te, non solo quando vinci, ma anche nei momenti di difficoltà.
Beppe che oggi ha dimostrato la sua gran forma tenendo d’occhio un Super Antonio Vasi, ormai tornato ai suoi livelli, per poi sorpassarlo aggiudicandosi un 3° posto assoluto, 2° PSV.
Un gran Saggio che sente che le gambe girano e la forma è delle migliori.
Un Luna che non molla il suo rivale di battaglie nemmeno per un secondo.
Jamba un po’ più indietro, ma sempre forte.
Raffo che non si arrende, e vuole tornare ai suoi livelli.
Una Lory che completa un’altra volta il lungo ed acquista ancor più fiducia in sé stessa.
L’artista che ammette di aver completamente “cannato” tutto, e di essere alla frutta, anzi… al caffè.

Il Gatto non solo ha avuto il coraggio di provare a fare un Trail di 21 km, ma che è riuscito a completarlo sotto le 2 ore. Grande!
Ed il Maurone, che fino a ieri non sapeva dove avrebbe corso stamattina?! Bè, oggi si aggiudica un 2° posto assoluto completando i 37 km del Trial delle terre rosse. Che dire: Strepitoso!

venerdì 28 settembre 2012

MAURONE LANCIATO

Giovedì allenamento di 14000 metri:

Partecipanti: Maurone, Lumi, Jamba,Raffo, Peter, Rambo,Lory,Luna,Fiurash.

GIROLORY
Nerei Valletta,Lory, San Eusebio, giro della Stazione di Casciago sullo sterrato, giro della minipista,  giro della valletta saluto alla Lory per un totale di 8000 metri

MAURONE LANCIATO
245 Scalini,Comune di Casciago, Luvinate ripetuta sul piccolo gavia, grattacieli di Casciago e poi il prestigiosissimo MAURONE LANCIATO  per un totale di 6000 metri.
MAURONE LANCIATO misura internazionale vale come 2600 metri circa a secondo da dove parte il Maurone.(di solito Il Maurone Lanciato parte  da Piazza Cavour e arriva al negozio lampadari Frigo Nereo)

Quest'allenamento verrà ricordato per il ritorno del Soxj agli allenamenti del giovedì, dopo ben 263 ore di assenza, del possibile pareggio 11 a 11 dell'eterna sfida PETER-FONTANA, della Mezza di Crema, Cremona, Pavia, Busto, basta che non sia in dicembre, della scissione tra le aquile fedeli alle Vallette e quelle fedeli alle Scalette, della scissione degli adepti al Maurone Lanciato e quelli al Gruppo Comodo FIURASH...
Ma soprattutto allo stupore generale che è dilagato tra le donne di Varese e Casciago nel vedere quei fisici scultorei delle Aquile volare, atterrare e scaldare i loro cuori...

lunedì 24 settembre 2012

LA SGAMBATINA

Giovedì 20 SETTEMBRE 2012 abbiamo fatto questo allenamento:

Nerei Valletta prendiamo la Lory,San eusebio, la salita di San Eusebio 400 metri, la salita dell’anadiga 1000 metri, ritorno alla valletta saluto alla Lory, scalini scalette lanfranconi e MIGLIO LANCIATO per un totale di undici chilometri.

domenica 23 settembre 2012

Mercallo: la disfatta di Peter...


Mercallo 2012

Le aquile dalla dura gara di Mercallo si portano a casa:

  • il 3° posto del Gio;
  • il 5° del Beppe;
  • il 5° dell'Elisa, 144a all'arrivo appena dietro Raffo e Lumi, entrambi in ripresa;
  • la stanchezza del Maurone che dopo la strepitosa gara della scorsa settimana si presenta al pdo a defaticare chiudendo a ridosso dei 10;
  • il 36 del Jamba in versione duathlon davanti al Saggio 40 in versione post serata alcolica. A riposo invece l'altro del trio, il Luna;
  • il Gatto 166, dopo una settimana di carico per testare le condizioni per il Trail;
  • la sconfitta del Peter: oggi ancora oltre 2 minuti dietro al rivale e quindi siamo di nuovo sul pareggio quando le gare iniziano a essere poche...
  • il ritorno di Loryrunner al percorso lungo, esattamente un anno dopo il suo esordio!!! Bravissima!!!
Un saluto al caro custode del bagno dei podisti!
Complimenti a tutti, compresi Rambo, Soxj e Fiurash, che seppur lontani hanno tenuto alto il nome delle Aquile in gara o in allenamenti!

domenica 16 settembre 2012

Aquile a Castiglione

Nel giungere a Castiglione questa mattina, parte del panorama era coperto da una nebbia, presagio dell'imminente arrivo dell'autunno. Con essa anche un'aria freddina che certo non invogliavano a mettersi in canotta e pantaloncini per correre la 27a tappa del Piede d'Oro.
Ma già al momento del via, il sole si faceva spazio portando tepore e ottimismo x la sfida appena avviata.
E mentre lui sbaragliava la concorrenza delle nubi e della nebbia, conquistando il cielo, anche un aquila prendendo slancio sull'ultima asperità della giornata spiccava il volo verso l'alto!!!
Che tirata: primo 1000 in 3'02, primi 4 km chiusi in 12'39": qua scoppio ho pensato; ma poi giunti sulle rotaie della ciclabile via come un treno a chiudere il gap coi primi che ormai sembravano andati. Poi la salita, il ricordo di Vararo con quel Vola Giò, il fiato, il cuore le gambe che sapevano da sole cosa farlo e come... e poi quei tortuosi ultimi metri corsi in apnea per la paura di essere ripreso!
No non oggi; la bandiera a scacchi è mia e porta con sè l'esplosione di gioia mia, grandissima del Saggio, del Luna e dei suoi bimbi,

e delle altre aquile vicine e lontane (ma presenti). Ma anche dei tanti simpatizzanti che aumentano di domenica in domenica.

Grandissima prestazione di un Beppe in grande spolvero, nonostante l'ottimo tempo nel 2000 in pista, che chiude in quinta posizione. Terzo per le aquile un Saggio che ribatte allo smacco del sorriso del Jamba al quarto km: è stato questo l'evento che lo ha scatenato portandolo a buttarsi a tutta nella discesa e continuare allo stesso ritmo fino a giungere all'arrivo in venticinquesima posizione a poco meno di un minuto da un sorprendente Jamba... ci si aspettano grandi scintille tra i due senza dimenticare il terzo incomodo. Luna dopo l'esordio ottimo in pista oggi si gode la sfida tra i rivali da dietro per poi concludere la sua fatica aspettando il rientrante Raffo!

Il Soxj, dopo la full immersion in pista dei giorni scorsi si concede alle pubblic relation concludendo in 51 minuti i 10 km della gara.

E per le aquile IAAAUUUUUUUUUU!!!!!


venerdì 14 settembre 2012

LA VENTOSISSIMA

Allenamento privo del quadrumviro Lumi-Beppe-Saggio-Soxj, che quindi vi racconterà mettendoci un po' di fantasia quello che è successo la sera scorsa per l'allenamento delle aquile denominato "La VENTOSSISSIMA"... Neanche Eolo riesce a fermare il team più compatto del varesotto che risponde alla grande con le presenze: dagli Sky-Runners MAURONE-GATTO-RAMBO-FIURASH, agli staffettisti JAMBA-LUNA ed ai semimaratoneti RAFFO e PETER...
Star-guest : la gialla
Quindi accese le luci e si parte, ancora per dove non si sa... la tentazione del Mosè è forte, ma visto che il punto serve solo al Gatto e al Maurone che sono stanchi, si decide di fare una gara più morbida, nei dintorni del Poggio, sentiero 10 e zona Barasso...
Il ritmo non è blando, anzi, elevatissimo, ed anche il Peter, scottato dalla pettinata che il Fontana gli ha rifilato domenica scorsa, decide di sguainare gli artigli!!! Raffo cuor di leone, nonostante una fastidiosa tosse resiste caparbio, mentre le danze sono condotte dal duo Maurone-Rambo: fino a quando non si tocca l'argomento del Tor des Geants!!! Dopo un batti e ribatti in crescendo, dove i due si autoconvincono a parteciparvi, al prezzo dell'iscrizione, il Maurone con un va... parte per un 2'30" al mille, lasciando una scia di erba bruciata nel terreno e destabilizzando tutto il gruppo...
Parte la caccia all'inseguimento, con i gemellini Jamba e Luna che si danno battaglia, seguiti da Gatto e Fiurash che non sono da meno, mentre Rambo rimane li li sulle sue, un po' scioccato dagli eventi.... Si formano dei vari gruppetti in cui si intrufola lo speaker ANDREA B. del giro del varesotto che fa da lepre per un po...
Nell'ultima discesa conclusiva, in grande spolvero il Peter che riesce a rimanere sotto i quattro di media e in meno di un minuto tutti arrivano al negozio per la foto del Soxj, con 12,4 km percorsi...
Serata conclusa con la consueta pizzata con Lory-Lumi-Soxj-Gatto e Fiurash... gli altri abbandonano perché sono alquanto devastati dalla prestazione, o per riposare in vista della staffetta di stasera...
Comunque anche questa volta è stato battuto un record!!! Quello della doccia più veloce di sempre e quello della pizzata meno lunga di sempre, forse per colpa del nuovo intruglio delle aquile, detto il CAMOMILLINO, che un po' ci ha fatto crescere il desiderio di spingerci il più velocemente possibile tra le braccia di Morfeo...
Anche se un dubbio ci perseguita
dove farà la maratona il Fiurash!!!


domenica 9 settembre 2012

Vergiate - Piede d'oro

Con il Soxj a fare servizio con tanto di bandierina (sbaglio o era gialla?! Beh diciamo che l'ho vista così, giallo aquila, che ci piace tanto) dopo il podio di ieri nel meeting di bellinzona, parte una nuova giornata di gara x le aquile.

Ai nastri di partenza Artista, Bianca, Beppe, Gio, Saggio, Luna, Jamba, Peter, Gatto, Lumi e Lory.

Dopo il tormentone della sfida di Bernate, in cui Tatanken aveva dato dimostrazione di forza contro il temibile avversario oggi per l'ennesima volta si sono rovesciate le carte in tavolo e quindi tutto ancora in dubbio fino alla fine.

Gatto in crisi di asma o forse non più a suo agio al di fuori dell'ambiente montano chiude con una prestazione che non dà la giusta evidenza ai suoi miglioramenti: forza Gatto continua così!

I “gemellini” Luna e Jamba anche oggi riescono a infastidire il loro obiettivo soltanto nelle fasi iniziali (per loro comunque altra ottima gara: basti dire che con le loro prestazioni ci sono ben 7 aquile nei primi 33); è però soltanto uno stimolo per il Saggio che saluta i suoi avversari e firma una grande prestazione che lo porta a concludere in 22a posizione preannunciando un finale di stagione in crescita come lo scorso anno!!!

Se nei primi dieci della classifica maschile non ci si sorprende trovare due o più aquile (oggi Gio secondo e un Beppe nono, un po' sotto tono ma sempre là davanti a lottare), grandissima gioia nel vedere la rinata Artista arrivare settima in campo femminile dopo aver dato il cambio alla aspirante Bianca, ottava: peccato la premiazione era riservata alle prime 6 (???) perché avrebbe giustamente dato ulteriore valore alla loro prova e motivazione per le successive.

Un grazie al Lumi che, nonostante il raffreddore, si moltiplica facendo le riprese, partendo per il percorso corto con una Lory ritornata Loryrunner (che si gode gli arrivi e incita le aquile negli ultimi metri) e poi raggiunge i partecipanti del lungo tra cui anche il buon Peter: mancava all'appello le riprese della premiazione!!! Grandissimo Lumi e complimenti ancora tutti.


VERGIATE 2012


                                ATTENTI A QUEI DUE

                               GRANDE LORY

sabato 8 settembre 2012

14 Settembre: staffetta 3x2000

Il 14 Settembre sulla pista di Sumirago, si correraà una staffetta 3x2000. Sarebbe bello riuscire a fare qualche staffetta di aquile.
Dopo la gara si potrà approfittare delle docce e poi per chi vorrà pizzata in compagnia: che ne dite??
Fate sapere commentando questo post.
Ciauz

venerdì 7 settembre 2012

BIANCO SCARPONE


FINALMENTE DISPONIBILE IL MITICO VIDEO
.......... SI PUO FARE................................................

mercoledì 5 settembre 2012

CASCIAGO BY NIGHT


 06 Settembre 2012 Casciago by night 13300 metri











Sopra Soxy,Gatto, Lumi,Luna, Fiurash,Lory,Bianca,Maurone
Sotto: Giò, Artista,Beppe, Peter Jamba, Raffo

lunedì 3 settembre 2012

39° CITTIGLIO VARARO

Già all'alba la macchina organizzativa delle aquile è in moto in direzione Cittiglio x la storica manifestazione con arrivo a Vararo.
Della partita oggi Rambo, Soxj, Gatto, Saggio, Artista, Luna e Gio; Maurone e Fiurash già in zona partenza a organizzare la logistica.
Iniziano ad arrivare i partecipanti, e mano a mano il livello atletico sale e con esso la tensione di chi si sentiva la responsabilità e la voglia di fare bene!
...e quindi via di riscaldamento cercando di capire se i dolorini accusati i giorni scorsi erano svaniti e consigliando ai compagni di team di gestire bene la prima parte di gara!
Come spesso capita dopo lo sparo le precauzioni lasciano spazio all'adrenalina della sfida e quindi primi km in 3'10 e 4'10.
Ritorna uno sprazzo di lucidità e quindi sfrutto il traino del falco che mi precede e che ci permette di passare in agilità Breda. Al terzo chilometro prendo le misure e attacco l'avversario incurante dei cambi di pendenza e dei chilometri ancora da percorrere.
Là avanti le canotte di chi mi precede scompaiono dietro una curva x poi riapparire... troppo lontani sia x la distanza che per le doti; e così mi trovo solo a fare il mio passo... i km scorrono ormai sono a 5... tornante, altra curva.
…e capisco di nn essere solo... insieme a me stanno salendo i pensieri, le speranze, gli incoraggiamenti e le certezze di chi crede in me e vuole vedermi volare... Vola Giò!!!
Il cuore sussulta x l'emozione, incredulo vorrei fermarmi... ma la concentrazione e le motivazioni, e l'incoraggiamento del Gatto mi inducono a spingere a fondo.
Gli alberi lasciano spazio alla visuale sui prati e sulla valle illuminati dal sole: ultimi metri di sterrato, curva alla chiesa prima del rettilineo finale dove vengo accolto dai commenti e complimenti degli organizzatori... nonostante le aspettative mi ritrovo incredulo a osservare il mio tempo... e poi la gioia più grande, quella di trascorrere la giornata e condividere il successo con chi mi ha dato la forza di spingere fino in fondo:
- i realizzatori dello striscione dedicatomi, l'Artista e il Gatto (che migliorano i propri tempi sul percorso ma che hanno preferito percorrere la non competitiva. Grande gioia comunque saperli in continua crescita;
- Maurone: nonostante le 2 settimane di fermo x l'infortunio rientra in grande forma;
- Rambo oggi non al top... dopo una estate di prestazioni maiuscole ci sta un calo, e quindi un po' di riposo prima di riprendere per la prossima avventura;
- Saggio grandissimo chiude in 35' 04” e precede di pochi secondi un grande Luna alla sua prima volta sul percorso;
- Soxj chiude la sua fatica in 37'04 migliorando il suo pb;
- Fiurash che pur non avendo corso vince sotto l'aspetto organizzativo e umanitario!!!

Ci sono state tantissime persone che si sono complimentate con me oggi, vorrei elencarle tutte ma sicuramente ne mancherei troppe: un infinito GRAZIE!!!

Un immenso abbraccio per Lory e Lumi, che anche in vacanza non smettono di pensare e infondere coraggio e speranza nelle aquile.

Per la creazione dell'artista non trovo le parole perchè non renderebbero giustizia alle emozioni manifestate da chi sin dal nostro primo incontro aveva intuito il potenziale,
...aveva visto nascere l'aquila...
...aveva riposto le sue speranze in me, augurandomi di prendere il volo...
...ha visto spuntare le ali...
...e ha visto oggi a Vararo la rivelazione prendere il volo!!!

ELI SEI UNICA!!! 

E per le Aquile: IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!

domenica 2 settembre 2012

AQUILE TEAM

GRANDE FINE SETTIMANA DA AQUILE !!!!!

- Grande prova sabato di BIANCA nel TRIATHLON
- 7 Aquile domano la Cittiglio-Vararo (Gio' 3° e Maurone 5°)
- Grande Beppe a Bernate (2°) e Castronno (1°)

Seguirà l'articolo completo!!!!!!