domenica 7 agosto 2011
venerdì 5 agosto 2011
Lampadari Frigo Nereo - Campo dei Fiori
71°, l’angolo del Campionissimo.
Allenamento delle Aquile del 04/07/2011
Presenti: tutti tranne (già una contraddizione se son tutti son tutti) il sottoscritto che era al Franco Ossola a vedere il Varese e a fare il tifo anche per il Soxj.
Mi intrufolo clandestinamente per l’ammazzacaffè, ieri andava in scena una serata di cartello, per la tipologia di allenamento ,Varese-Campo dei Fiori, che non è propriamente una passeggiata per famiglie e per il compleanno del Saggio, quindi vietato mancare.
Tutti, dal Maurone che si narra abbia lasciato le sue impronte sul ciottolato del Mosè talmente andava su forte, a Tatanken gagliardo e combattivo, raggiungono l’ambita meta.
Si narra poi di un furgone pieno di runners sudati e una Ka pilotata dall’Artista con tre energumeni incastrati nel portabagagli.
Alla cena i volti sono provati ma sorridenti.
Ospiti illustri si aggiungono alla tavola provenienti da ogni dove: il campione dei 1500 Enea, il Golden Boy del Piede D’Oro Giovanni e il “fungiat” Lele che terrà banco con i suoi divertenti racconti.
PlayBeppe e Lele si piazzano proprio di fronte ai due giovani campioni, non vogliono perdere la marcatura neanche a tavola, a Settembre se ne riparlerà.
Jamba, come si usa dire, è già in forma campionato e ci racconta di aver faticato fianco a fianco del festeggiato.
L’Egiziano ha stanche anche le orecchie tanto che capisce solo metà frasi e continua a ridere.
Ha battuto il Soxj per la prima volta peccato che uno di notte aveva dormito e l’altro lavorato.
Il Gatto e L’Artista sono proprio belli, tornare a correre fa bene al fisico e al morale.
Il Saggio risplende di luce propria, nessuno conosce la sua vera età, la leggenda lo vorrebbe ultracentenario.
Passano i boccali, passano le Sambuche, passano i bianchi frizzanti, arrivano gli spumanti…e il celebrato limoncello.
I brindisi al Saggio si susseguono.
Mentre saluto, Tatanken, in standbay per quasi tutta la serata, si risveglia e la spara.
“L’altra sera a Milano mentre correvo al Parco Ravizza mi ha abbordato un puttanone”.
Rideva anche il controllore di volo di turno a Malpensa e rido ancora oggi a pensarci.
Grandissimo Peter!!! Soxj questa è la massima delle massime.
Altra serata di grasse risate come capita quando le Aquile si siedono attorno ad un tavolo.
21:00 Angera(Va) Lungolago.
By Campionissimo
lunedì 1 agosto 2011
MASSIME - AGOSTO
4 AGOSTO
L: Noi siamo gente di brughiera
L: Sono dentro al Frigo Nero, quello del libretto del piede d'oro
P: Io correvo lungo il Reno da bambino
P: Forse ho un figlio a Cuba
L: La morte e sempre bella
S: Questo è proprio un bel gruppo
P: Si, ma raga qua non si scopa un cazzo però
17 AGOSTO
L: gatto, ma tu vai così piano rispetto a loro perchè hai avuto un infortunio, giusto?
L: Noi siamo gente di brughiera
L: Sono dentro al Frigo Nero, quello del libretto del piede d'oro
P: Io correvo lungo il Reno da bambino
P: Forse ho un figlio a Cuba
L: La morte e sempre bella
S: Questo è proprio un bel gruppo
P: Si, ma raga qua non si scopa un cazzo però
17 AGOSTO
L: gatto, ma tu vai così piano rispetto a loro perchè hai avuto un infortunio, giusto?
G:....................................
22 AGOSTO - Refrontolo (TV)
Il saggio dopo che nell'ordine aveva bevuto: 1 spritz, 1 birra, 3 diversi tipi di vino rosso (svariati bicchieri), 1 caffè alpino, e quasi un'intera bottiglia di passito di Refrontolo ha così risposto alla domanda "come va?":
"...bene, mooOOoolto bene. L'importante è che non bevo minchiate..."
31 AGOSTO - Albizzate (il Saggio)
Ma perchè devo salutare quelli che arrivano dietro di me?
Sono loro che mi devono salutare!
PRE: No, io la pista non la voglio fare...!!!
POST: Io sono nato per la Pista..!!!
domenica 31 luglio 2011
Le AQUILE a VERGIATE
Ultima gara prima del riposo estivo a Vergiate, per la 23a giornata del Campionato del Piede d'Oro e le Aquile rispondono alla grande, con un quasi en-plain (manca solo il Maurone)...
Questa gara è la consacrazione di un campione, Ste il Saggio, che entra nel gotha del podismo con un quindicesimo posto (miglior piazzamento in assoluto per l'aquila n°6), in una gara piena zeppa, nonostante le ferie, di atleti di primissima fascia (Rachid, Breda, Brassini, Porrini, Vanini, Angotzi per citarne alcuni)... Però crediamo che questa prestazione sia solo l'inizio di una lunga serie di successi per il Gallaratese che confessa "Ho ancora margini di miglioramento, verso la fine ero dodicesimo e mi hanno passato in tre sul finale..."
15° STE in 40'15"
57° LUMI in 45'38"
114° RAFFO in 48'43"
115° SOXJ in 48'44"
203° TATANKEN in 53'42"
205° GATTO in 53'46"
sabato 30 luglio 2011
La settima Varese- Sacromonte -Varese del 2011
Partenza ore 20,00
Km. totali 13.400
Tempo piove con temporali vicino all'allenamento.
Partecipanti
Ste
Jamba
Lumi
Raffo
Tatanken
Muffina
Gornagatto
Settima risalita su al Sacromonte e nella serata dove Raffo e Peter fanno il sesto allenamento da Aquile, (oramai e solo una questione di poco) abbiamo l'onore di riavere dopo un lungo infortunio Elisa.
Durante il giorno il Lumi inziga via email lo Ste, su chi arriverà prima su al Mosè, quando è così sarà allenamento duro fin dalle prime rampe...........
Si parte tutti insieme con la variante Ronchelli, seicento metri di dura salita, lo si fa perchè il Maurone (oggi assente) non ama far la via Crispi.
Tagliando nel bosco della via Montello, succede il fattaccio.
Tatanken con un paio di calzoncini da corsa, questa è la vera notizia della giornata, riesce a impigliarsi e a strappare l'unica cosa da podista che da inizio anno gi abbiamo visto indossare.
Mentre lo sconforto di Tatankan ci accompagnerà per tutta la risalita, facciamo il Campus, il percorso vita dedicato alla amica Fiorella, sbucando proprio sulla via delle cappelle dove il Lumi sferra l'attacco.
Il ritmo è alto, forse troppo da dietro tengono bene Raffo Ste e Jamba.
Si inizia la Conventino ancora a tutta, sempre duro questo muro che sbuca alla prima cappella.
Ancora il Lumi li davanti, ad inseguire lo Ste e Jamba che adesso fanno sul serio.
Seconda cappella e via di rampone dove il Lumi inizia a sentire la fatica, i due da dietro capiscono che ha già finito le energie.
Secondo arco pianetto svolta a destra e il tremendo rampone che porta al terzo arco.
Qui il Lumi si pianta lo Ste con uno straordinario Jamba lo raggiungono alla fine della rampa e se ne vanno........
Su in cima uno grande Ste da mezzo Mosè al Jamba e tutto il Mosè al Lumi, bene Raffo, chiude Tatanken che paga troppo lo strappo dei suoi pantaloncini.................................
Il Luminoso
venerdì 29 luglio 2011
Piccole aquile crescono...
Stasera come ogni giorno, stavo facendo "visita" al nostro blog; mentre ero intento a fare un piccolo aggiornamento alla sezione "CHI SIAMO" (a proposito c'è una new entry come aspirante aquila!), mi sono perso fra i miei pensieri...
Mi è tornato alla mente quando anni fa incontrai per la prima volta dal "vivo" (e non solo virtualmente sulle pagine del forum) i 2 fratelli Frigo alla gara del Piede d'Oro di Vinago.
Poi ho ricordato quando in una giornata di pioggia (non poteva essere diversamente), all'ormai "defunta" StraBiandronno feci la conoscenza di Omar.
Il Maurone da quando corro l'ho sempre visto: era ed è tutt'ora l'esempio da seguire, ma solo col passare del tempo ci siamo conosciuti meglio.
Poi sono arrivati i fratelli Gornati ed Elisa: anche loro incontrati grazie alla passione comune per la corsa.
Cosa dire poi di Massimo "il campionissimo"? un alone leggendario (!!!! :-P) aleggiava attorno al suo nome, poi finalmente un giorno le nostre strade si sono incrociate proprio sulle rampe del S.Monte...
Infine, ma solo in ordine cronologico, i mitici Peter & Raffo: grande simpatia e altrettanta caparbietà nell'allenarsi!
Sono passati gli anni, siamo diventati tutti un pò "più grandi" e anche il gruppo è cresciuto, cementato nelle sue fondamenta dall'amicizia sincera che ci lega: EVVIVA LE AQUILE!! :-)
Beppe
domenica 24 luglio 2011
BESOZZO DI SERA
Arriva come sempre, la bella di sera, la serata magica in quel di Besozzo Inferiore, l'unica notturna rimasta, intatta nel percorso degli ultimi anni, una gara tutta di un fiato, veloce anche se con le sue salite che ti tagliano il fiato e con le sue discese che ti tolgono il respiro....
E quando la magia chiama, le aquile rispondono, alla grande: manca solo il Maurone, ma degli altri ci sono tutti, dal sempre più veloce Beppe, al saggio Ste, al discesista pazzo Soxj, all'arrampicatore Lumi e graditi ritorni quello del Jamba, immenso nel suo coraggio e dal Gatto, che porta al trionfo una rientrante Elisa...
Che dire di questi eroi, del Beppe e dello Ste, che con la testa nella staffetta di Mombello non si risparmiano e danno il tutto per tutto, dell'Elisa, che convinta del corto, si convince a fare il lungo, del Lumi che attacca in salita e del Soxj che si fionda in discesa, dell'Elisa che vuole fermarsi in discesa e invece prosegue spedita, del Jamba che accompagna la famiglia, scalpitando più che mai, del Gatto che segue la sua musa incitandola e rinfrancandola, e ancora dell'Elisa, che stentiamo a vedere, nascosta dal suo premio, grande come il suo coraggio....
Che aggiungere di altro, se non la fredda classifica delle Aquile, in questa notte magica!!!
6° BEPPE in 29'21"
27° STE in 31'49"
57° SOXJ in 33'54"
73° LUMI in 34'50"
320° ELISA in 45'26"
323° GATTO in 45'29"
JAMBA & FAMILY in 33'50"
E quando la magia chiama, le aquile rispondono, alla grande: manca solo il Maurone, ma degli altri ci sono tutti, dal sempre più veloce Beppe, al saggio Ste, al discesista pazzo Soxj, all'arrampicatore Lumi e graditi ritorni quello del Jamba, immenso nel suo coraggio e dal Gatto, che porta al trionfo una rientrante Elisa...
Che dire di questi eroi, del Beppe e dello Ste, che con la testa nella staffetta di Mombello non si risparmiano e danno il tutto per tutto, dell'Elisa, che convinta del corto, si convince a fare il lungo, del Lumi che attacca in salita e del Soxj che si fionda in discesa, dell'Elisa che vuole fermarsi in discesa e invece prosegue spedita, del Jamba che accompagna la famiglia, scalpitando più che mai, del Gatto che segue la sua musa incitandola e rinfrancandola, e ancora dell'Elisa, che stentiamo a vedere, nascosta dal suo premio, grande come il suo coraggio....
Che aggiungere di altro, se non la fredda classifica delle Aquile, in questa notte magica!!!
6° BEPPE in 29'21"
27° STE in 31'49"
57° SOXJ in 33'54"
73° LUMI in 34'50"
320° ELISA in 45'26"
323° GATTO in 45'29"
JAMBA & FAMILY in 33'50"
sabato 23 luglio 2011
22/07/2011 - CASSANO M.GO - 1^ SAPORE D'ESTATE
....aspettando la gara serale di Besozzo ieri sera avevo in programma un'uscita di qualche Km a passo molto blando e defaticante (...anche perchè l'allenamento di giovedì sera a Varese non è stato proprio "un risveglio muscolare"..come definito da un aquila non presente ) ....
Niente da fare ..appena incontro il gatto rientrato dal lavoro lui insiste : "cambiati che andiamo a fare la serale di Cassano " : oppongo una strenua resistenza e , come al solito , cedo e acconsento ribadendo però che devo correre ad andatura turistica ....il gatto annuisce parlando di voler tenere una media tra i 4.30/5.00 al km....va bè andiamo allora.
Usciamo in macchina per avvicinarci all'area feste di Cassano Magnago e la parcheggiamo nel garage del mio "bed & breakfast "...che poi sarebbe casa mia ma non essendoci mai è passata ad esser così definita....
Parte il riscaldamento per raggiungere l'area di gara con un paio di Km dove a me sembra di passeggiare mentre il gatto già si inalbera :...oh ma a quanto stai andando..rallento... !!!
Di podisti presenti ce ne sono abbastanza ,pur non essendo una gara di cartello ,e soprattutto notiamo che sicuramente il livello dei migliori è molto alto (...la gara verrà vinta dal super Marco Brambilla che come al solito non corre ma..vola ) e ,tra una chiaccherata e l'altra e vari esercizi di stretching, ci troviamo a sentir lo sparo del via ....noi siamo un buon 20m dietro la coda del gruppo.....
Ok partiamo , mi accodo al gatto in tranquillità ma vedo che inizia a scattare per recuperar posizioni :
guardo il mio fedele compagno Garmin 4.10 4.00 3.50 3.40 !!! mi affianco e gli dico se è impazzito e che se così continua io mollo !!
...si rinsavisce e cala il ritmo assestandolo fisso sui 4.00 che è un gran bell'andare per un rientrante come lui dopo un paio di mesi di inattività ....
Il ritmo rimane cmq troppo alto per quello che "speravo dalla serata"...ma mica posso farmelo scappare altrimenti addio ....."non vai" , "sei scarso" , " cosa ci vuole ad andare a questo ritmo" ...e via via tutte le varie provocazioni che ormai i compagni aquilotti hanno imparato a conoscere ...non per altro il suo nomignolo si sta evolvendo in "gatto chiaccherone"...
Fortunatamente il percorso di gara mi da una mano in quanto si entra nel bosco con un sentiero molto stretto dove non si può superare e tiro il fiato fino al ritorno sull'asfalto , ma lì poi ormai siam quasi arrivati .
Cmq nonostante il percorso di caratteristico abbia presentato ben poco ...sono soddisfatto dell'uscita serale e cosa + importante è che il fratello gatto è tornato a correr a buoni ritmi senza avere male al ginochhio !
P.S. : ...a proposito di rientri celebri forse forse forse questa sera a Besozzo ci sarà il rientro con scarpette di corsa della nostra atleta di punta (...aspirante aquilotta ) Elisa !!!!!
....speriamo perchè ci è mancata tanto !!!!!!!!!!
Ste , ..il saggio
Niente da fare ..appena incontro il gatto rientrato dal lavoro lui insiste : "cambiati che andiamo a fare la serale di Cassano " : oppongo una strenua resistenza e , come al solito , cedo e acconsento ribadendo però che devo correre ad andatura turistica ....il gatto annuisce parlando di voler tenere una media tra i 4.30/5.00 al km....va bè andiamo allora.
Usciamo in macchina per avvicinarci all'area feste di Cassano Magnago e la parcheggiamo nel garage del mio "bed & breakfast "...che poi sarebbe casa mia ma non essendoci mai è passata ad esser così definita....
Parte il riscaldamento per raggiungere l'area di gara con un paio di Km dove a me sembra di passeggiare mentre il gatto già si inalbera :...oh ma a quanto stai andando..rallento... !!!
Di podisti presenti ce ne sono abbastanza ,pur non essendo una gara di cartello ,e soprattutto notiamo che sicuramente il livello dei migliori è molto alto (...la gara verrà vinta dal super Marco Brambilla che come al solito non corre ma..vola ) e ,tra una chiaccherata e l'altra e vari esercizi di stretching, ci troviamo a sentir lo sparo del via ....noi siamo un buon 20m dietro la coda del gruppo.....
Ok partiamo , mi accodo al gatto in tranquillità ma vedo che inizia a scattare per recuperar posizioni :
guardo il mio fedele compagno Garmin 4.10 4.00 3.50 3.40 !!! mi affianco e gli dico se è impazzito e che se così continua io mollo !!
...si rinsavisce e cala il ritmo assestandolo fisso sui 4.00 che è un gran bell'andare per un rientrante come lui dopo un paio di mesi di inattività ....
Il ritmo rimane cmq troppo alto per quello che "speravo dalla serata"...ma mica posso farmelo scappare altrimenti addio ....."non vai" , "sei scarso" , " cosa ci vuole ad andare a questo ritmo" ...e via via tutte le varie provocazioni che ormai i compagni aquilotti hanno imparato a conoscere ...non per altro il suo nomignolo si sta evolvendo in "gatto chiaccherone"...
Fortunatamente il percorso di gara mi da una mano in quanto si entra nel bosco con un sentiero molto stretto dove non si può superare e tiro il fiato fino al ritorno sull'asfalto , ma lì poi ormai siam quasi arrivati .
Cmq nonostante il percorso di caratteristico abbia presentato ben poco ...sono soddisfatto dell'uscita serale e cosa + importante è che il fratello gatto è tornato a correr a buoni ritmi senza avere male al ginochhio !
P.S. : ...a proposito di rientri celebri forse forse forse questa sera a Besozzo ci sarà il rientro con scarpette di corsa della nostra atleta di punta (...aspirante aquilotta ) Elisa !!!!!
....speriamo perchè ci è mancata tanto !!!!!!!!!!
Ste , ..il saggio
venerdì 22 luglio 2011
A cena con le aquile...
71° L’angolo del campionissimo
CENA delle AQUILE 21/07/2011
Arrivo solo per il dopo allenamento, il mio fisico perde i pezzi.
“Com’è andata?” chiedo baldanzoso.
“Abbiamo fatto tre giri a Barasso non lo so chiedi al Lumi, io corro e basta” al Saggio non interessa dove si va ma la qualità del tempo utilizzato per correre.
Notizia bomba: Jamba torna a correre anche con l’ernia e anche se non si allena da mesi nessuno riesce a staccarlo.
Ci sediamo e tra foto, dediche, magliette dello Zenit S Pietroburgo le lingue si sciolgono.
Si narra di un Egiziano in ottima forma quasi… bestiale che tallona addirittura Playbeppe.
Si narrano storie incredibili a proposito delle polo e dei Pantapeter.
Si narra di una staffetta a Mombello organizzata da Playbeppe dove il Saggio viene arruolato insieme alla Musa. Tentenna giusto una frazione di secondo perché la sera prima c’è Besozzo poi accetta piegandosi agli eventi.
Le massime si sprecano, nascono nuovi soprannomi -il Geriatria- Il GATTO lancia sfide a destra e a destra, scopriamo che vicino a Duno c’è un ristorante che porta il nostro nome, lo Ste ci parla dei suoi libri di Pavel Nedved, la Teacher e il Lumi ci raccontano della pioggia di S. Pitroburgo.
Il Soxj annota tutto e poi chiede il riscatto.
Tomas dopo aver inutilmente chiesto se avevamo posto per un dolcetto (la statistica parla chiaro, non lo vuole mai nessuno) arriva con la solita bottiglia di limoncello, che inevitabilmente una mezz’oretta dopo è evaporata, sarà il caldo.
Il Soxj per la diciottesima volta in questo mese compie gli anni e offre da bere Evviva.
Spero di non aver dimenticato nulla in caso integrate.
Buone vacanze, riposate le ali grandi Aquile che poi l’inverno è lungo.
By Campionissimo.
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