IL FERDY DAY

                                           051213     FERDY- FIURASH DAY
                                                    X GIOVEDI' 05 DICEMBRE
                  PRESENTAZIONE PERCORSO MARCIANDO PER LA VITA 2014

ELIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Allenamento dedicato ad Elia, ben arrivato profeta........

PERCORSO. NEREI VALLETTA SALUTO LORY ANADIGA LUVINATE GAVIA DA MONTA E MAURONE SLANCIATO.

                                  LA TORTA X FESTEGGIARE ELIAAAAAAAAAAAAA
                                 
IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

GRANDE BEPPE A TRINO 1h 14' 12"

Grande prova del Beppe a Trino sulla mezza finalmente abbattuto il muro dei 75 minuti.
GIOVEDI' SI FESTEGGIA
IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

in questa foto il Beppe sulla salita di Cardana

http://playbeppe.blogspot.it/2013/11/mezza-maratona-delle-terre-dacquatrino.html

GIOVEDI SI FESTEGGIA

Allenamento delle Aquile di giovedì prevede alcuni importanti festeggiamenti:

LA NASCITA DI ELIA
IL QUARTO POSTO DELLA LORY AL PDO

IL SECONDO POSTO DEL BEPPE AL PDO

FOREST RACE DI MEZZOMERICO

 

 

Aquile alla Forest Race di Mezzomerico

Domenica scorsa ben quattro Aquile hanno corso il bel trail di Mezzomerico.Clima autunnale,proprio giusto per questo genere di corse ed un sacco di partecipanti,circa 800 sui tre percorsi proposti.Noi schieriamo il Saggio sui 12 km.Il Gatto,Peter ed il sottoscritto sui 24 km.

Partiamo tutti insieme e fortunatamente siamo in buona posizione evitando così eventuali rallentamenti.Dopo poche centinaia di metri abbandoniamo l’asfalto in favore di fangose,bellissime stradine di campagna.L’avvio è molto veloce,direi troppo e cerco di non esagerare senza restare troppo indietro,operazione come sempre delicatissima.Là davanti i favoriti Luciani e Proserpio  si allontanano,ma neanche troppo ed in mezzo altri podisti che non so se faranno i 12 o i 24 km.Appena dietro i Gornati si danno battaglia : il Gatto,in piena trance agonistica,dimentica che dovrà fare il doppio di km del fratello e non gli concede un centimetro.Più tranquilla la corsa del Peter che prende il suo ritmo costante ed inarrestabile.La mancanza dei suoi avversari storici del Piede d’Oro lo disorienta un po’,ma il pensiero di quanto potrà mangiare e bere dopo 24 km di gara lo tiene di ottimo umore.

Eagle Number 16

Alè ... il censimento della valle Luminosa porta ad un nuovo dna.

Un piede avanti all'altro, un passo alla volta e sopra tutto OTTO (numero simbolo dell'incommensurabile nonché nickname dell'occhiuto certificatore - NdR) ascese al Sacro Monte per la via delle Cappelle: la cima prediletta dalle Aquile. Vano è cercar parole; e' piu' efficace cercare di indovinare un commento musicale, perciò ... schitarrata (mi/re/fa#m etc. etc.): I just had to trust immagination (and) my heart going boom boom boom!! (© Solsbury hill - Peter Gabriel).

Paccottiglia? E allora, senza sosta, un piede avanti all'altro e un passo alla volta ... yes, we run!

BENVENUTO ELIA!!

L'erede del soxj non poteva che nascere oggi, proprio in concomitanza con le premiazioni del Piede d'Oro: un predestinato!!
Benvenuto a Elia e auguroni di cuore a mamma Silvana e papà Omar ^_^

 

VOLA L'AQUILA REALE A BIELLA GRANDE RAMBO A GRASSONA

GRANDE MAURONE ALL'YSANGARDA TRAIL

http://runningpassion.lastampa.it/news/ysangarda-trail-30-km-vittorie-mauro-toniolo-lucia-rosso-castellengo-bi-marcella-belletti-mersi

  SECONDA VITTORIA DI FILA PER L'AQUILA REALE
Alcuni minuti dopo le 09,30 è stato sancito l’apertura delle ostilità podistiche dell’Ysangarda Trail e i migliori dopo 4 curve sono fuggiti dalla vista del gruppone. Il trail lungo, fino all’ultimo strappo di giornata, era saldamente nelle mani del Marocchino Abdelaziz Meliani, ma il Magrebino proprio nel finale è rimasto senza carburante e il Maurone ha piazzato un rusch finale da perfetto skyrunner, e come un’aquila dall’alta quota si è catapultato sul finisch sistemato nel viale antistante il castello di Castellengo e con il time 1h58’14” ha conquistato la corona d’alloro della vittoria, e come nelle migliori fiabe ha ricevuto il titolo annuale di padrone del castello.
Ora chi ci porterà al Castello?????

GRANDE RAMBO TERZO AL TRAIL DI GRASSONA

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SAN-FRANZ DAY

Nel giorno in cui tutta la stampa locale si è spostata a Busto per la Mezza, le aquile aggiungono e raggiungono un importante ed ennesimo tassello della loro storia...

Il vento inizia a spirare, forte e il Mosè sempre troppo proibitivo... quindi giunti alla torre di Velate, si opta per il ciottolato Gottuso e al bivio di via Adda...

La scelta cade sul SAN FRANCESCO, e attraversata la sbarra, la scelta ricade sul sentiero più corto (quindi più impervio)... Quei 1,8 chilometri pieni zeppi di fogliame dal dislivello improponibile, dove la corsa vera e propria sembra un'utopia... Si fatica e si scollina, tra le raffiche di vento che ci voglio costringere a salire fino al Campo dei Fiori!!! Invece si scende, si passa davanti alle scalette della vecchia funicolare, che stanno lì quasi per miracolo, e al bivio si risale, volta Sacro Monte...

Passando dal percorso vita, dove si scende per salire più in alto, nel cuore di Santa Maria del Monte, tra viette e cunicoli... e allora si, Alberto, la strada per l'aquila n°16 è tutta in discesa: destinazione Mosè... 

E poi giù a picco in discesa, per evitare le nuvole sempre più minacciose... Anche il Peter si riconferma Aquila (terzo centro); foto di rito: ALBERTO FRANCO I C'è!!!!!

DOMENICA 10 NOVEMBRE SI SALE

RITROVO ORE 9,30 DAI NEREI

PARTENZA 9,45 DESTINAZIONE PARADISO

SENZA PIUME !!! LA NUDISSIMA

TERRE DI MEZZO 2013

TRAIL DELLE TERRE DI MEZZO

                                                            6° RAMBO MORA

                                                                  33° GO GATTO GO
                                              

                                               MINITRAI DELLE TERRE DI MEZZO

                                 
                                             1° L'AQUILA REALE SIR MAURO TONIOLO

                                                              2° SUPER BEPPE

                                                    32°  LUNA SEMPRE PIU' SU

                                                    97° IL LUMI SEMPRE PIU' GIU'

                                                               FRANCO I° SEMPRE PIU'

BRINZIO 2013 : LA SCI...volosissima

Chilometri percorsi: tanti e durissimi

Tempo impiegato: più di un'ora e mezza!!!

                                           ALLENAMENTO DELLE AQUILE A BRINZIO

E c'è stata... per un giorno la fusione c'è stata!!!

Il team delle Aquile si fonde col Brusa Team (nome di fantasia!!!) per dar vita ad un allenamento tostissimo che verrà ricordato negli annali degli allenamenti: artefice dell'impresa il poliedrico Zazà; realizzatore del percorso un super Rambo, che per far crescere la tensione, si fa aspettare e si fa aspettare mentre gli altri runners scalpitano come cavalli impazziti.

Scarpe da Trail, fango, palta e pozzanghere, tant'è che le suole quasi si sciolgono nei 3,2km iniziali di asfalto pesanti: la sosta in bagno e la rincorsa ai 4'00" di media per non perdere il treno ed al primo pezzo di sterrato il primo ricongiungimento (ce ne saranno molti).

Versante aquile : LUMI - JAMBA - GATTO - SOXJ - RAFFO - RAMBO - LORY - LUNA - FRANCO IV

Versante brusa : ILARIA - MATTEO - LORENZA - ROBERTO e ZAZA' (per bilanciare il gruppo).

Giunti a metà della strada per Castel Cabiaglio, una ripidissima salita con torrente annesso che ci porta al bivio "Brinzio-Orino"... Qui si opta per il Brinzio, in direzione Motta Rossa...

Su e giù, ricongiungimenti e allunghi, col Zazà che vuole le pizzelle (avrà forse fame) e poi via sulla pista di Sci, ancora salita e infine sulla provinciale...

Qui le donne forti del gruppo (col Rambo che è capostrada) vanno fino alla madonnina del Brinzio, mentre gli altri ritornano verso il campanile ed il meritato arrivo.

Ci si saluta: domenica chi sarà alla Pella-Orta, chi al Trail delle Terre di Mezzo: Ilaria e Lorenza ci salutano!!! Loro ripartono, per iniziare l'allenamento quello vero!!!