ULTIME NOTIZIE!!!!!!!!!

NUOVO RECORD QUATTORDICI SACROMONTI CONSECUTIVI

lunedì 31 dicembre 2012

EDITTO AQUILINO!!!!!!!

Udite udite gente... Anno Domini 2012 D.C. - lunedì 31 dicembre

La classifica punti aquila è stata momentaneamente congelata!!!! Si sta valutando il peso dei punti Silver (che potrebbero alzare il livello dei punteggi) e dei punti Bronze (che potrebbero abbassarla)...

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Dopo un lungo e acceso dibattito, è stato deliberato quanto segue:

Punto 1
Si tramutano 10 punti Silver per 1 punto aquila, ne beneficiano MAURONE (5 punti GOLD per 58 punti SILVER), RAMBO (3 punti GOLD per 32 punti SILVER), GATTO ( 1 punto GOLD per 10 punti SILVER).
Punto 2
La nuova classifica permette all'aquila numero 1 di salvarsi in calcio d'angolo, arrivando così a quota 13 e superando lo sbarramento dei 10 punti.
Punto 3
Per quando riguarda i punti Bronze, non è stata presa alcuna decisione
FESTA AQUILE DEL I°GENNAIO
A tutte le Aquile: anche se un po' in ritardo vi ricordo la nostra festa di inizio anno a casa LoryLumi come da tradizione dello scorso anno. Vi aspettiamo per una cena leggera (??????) per inaugurare insieme il 2013: che sia di buon auspicio per un nuovo, fantastico anno da Aquile!
Loryrunner

domenica 30 dicembre 2012

ULTIMO MOSE' DELL'ANNO ???

E' stato questo l'ultimo Mosè dell'anno ??????


In una giornata primaverile, si svolge l'ultimo allenamento dell'anno... ultimo allenamento??? O penultimo??? Il dubbio rimane... Sicuramente ultima gara da punti Aquila... o forse anche qui penultima???? Mah... Che confusione... Come la partenza, dove una coppia se ne va su in macchina al Mosè... Il Rambo allunga, il Peter si stacca ed il trio GioLunaSoxj rimane lì nel limbo.... Limbo che si dissolve sulla conventino, dove il trio dei forti si stacca e il gruppo comodo (senza il Fiurash però) si gode il panorama...
Ricongiungimento alla prima Cappella... qualche secondo e il quintetto si sfilaccia... questa volta per davvero... Ognuno per se, ognuno ad affrontare la propria salita, ognuno perso nei propri pensieri, con in testa un solo obbiettivo, arrivare in cima...
Il Lumi torna giù col nuovo giocattolino (a breve apparirà il solito magnifico super-filmato), e poi su in cima con la Lory che ci aspetta e ci festeggia...
E poi giù a capofitto, sempre con un trio (Gio-Luna-Soxj) che corre giù dalle cappelle... un altro trio che scende giù con la macchina e Rambo, che, pago dall'allenamento, si spara altri 20 o 30 chilometri...
Tra due giorni si ricomincia... questa volta per davvero!!!! Terzo anno delle aquile!!!!

sabato 29 dicembre 2012

Allenamento domenica 30

Sarà questo l'ultimo allenamento dell'anno?
e se si, dove si andrà?
verranno assegnati punti?
e quanti km saranno?
chi sarà presente?

Per rispondere a queste ed altre curiosità non vi resta che partecipare: ritrovo 9:15 al negozio!

A domani!!!

un anno dopo..........


Dopo un anno potrebbe ritornare la canonica San martino???????????

mercoledì 26 dicembre 2012

ALLENAMENTO A STRATI

GIOVEDI' 27-12-2012 ALLENAMENTO A STRATI.

PARTECIPANTI: LUMI, RAMBO,FENOMENO,LORY,PETER,FRANCO

PERCORSO DI 5, 9, 12 O 15 CHILOMETRI:

NEREI,VALLETTA, PRESA DELLA LORY, VIA DELLA FONTANA,STAZIONE DI CASCIAGO, ROTONDA SUL MARE DI CASARICO, GIRO SULLA PISTA DEL JAMBA, SALUTO ALLA LORY, RAMPEGANA, STADIO, VARIANTE MONTELLO, UN GIRO DEL MONTELLO MONDIALE PER QUALCUNO, DUE GIRI DEL MONTELLO MONDIALE PER ALTRI. NEREI



ALLENAMENTO SOSPESO !!!!!

Chilometri percorsi : 9,05 km
Tempo impiegato : 1h12'05"

Inizia verso le 9.00 l'avventura di quattro intrepidi eroi, Lumi, Otto, Giò e Lory.. direzione il Poggio per un allenamento smaltisci-pandoro accumulatosi prepotentemente nella vigilia e nella giornata di Natale...
L'aria è frizzantina e un timido sole stenta ad apparire... La partenza è calma, si fatica a rimettersi in moto, ma quando i quattro prendono un buon passo, ecco il primo stop!!! L'arbitro Stocco Tantaquattro sospende momentaneamente l'allenamento, ghiaccio sul sentiero 10 anche se il comunicato ufficiale parla di "Nebbia Fitta"... Un cinque minuti di pausa , dove si saluta L, X e G in un primo momento e poi E. in una seconda fase...
Passano cinque minuti e Tantaquattro da il via, ma il gruppo rifatica a riprendere il via dopo il lungo stop... Altra mezz'oretta in condizioni critiche e un'altro stop, altro lastrone di ghiaccio, e partita sospesa momentaneamente per nebbia... Qui nell'attesa incontriamo l'immancabile R e i ciclisti, con papà B e Z, che è sfuggito ad un agguato portando però con se i postumi di una foratura... Si aggiunge anche B e dopo altri dieci minuti, Stocco ridà il via...
Ormai i quattro sono esausti... questo continuo Stop & Go è logorante e si fatica veramente a riprendere il passo, però stoici, si prosegue e manca veramente poco... mancherebbero solo 7 minuti, quando Stocco Tantaquattro decreta la fine delle ostilità... Troppa nebbia dice lui, si poteva benissimo continuare, ma i verdetti non si possono contraddire... Resta solo l'amarezza di un allenamento che c'è stato, ma che non risulterà mai negli annali delle Eagles...

martedì 25 dicembre 2012

VIGILIA di CORSA

Vigilia di Natale, un giorno come gli altri... anzi no... un giorno diverso dagli altri... un anno fa, l'aquila Giò conquistava in meno di un mese il titolo di aquila numero 11, oggi, il Fiurash raggiunge i 15 punti... Aquila già dalla Cittiglio-Vararo di agosto, recupera i punti persi l'anno passato e stacca il biglietto della riconferma...

Partenza da Casciago questa volta, e subito il ciottolato di via Lanfranconi di Casciago, per arrivare alla via Lanfranconi di Varese, evitando il Ciottolato di Gottuso per spostarsi in direzione di via Adige e raggiungere la Conventino...
Di qui, prima risalita del Sacro Monte dopo la conclusione dei lavori di manutenzione e la formazione dei vari gruppetti: il primo dove il Beppe regola Rambo, Giò... Secondo gruppetto, sparso composto dal Saggio, Zaza, Raffo e Bianca e gruppo comodo con Lumi, Fiurash, Lory e Otto...
Arrivo in quota dove ci attende l'Artista per il rifornimento... Alcuni scendono in macchina, altri per la strada, altri per le cappelle e il trio Rambo-Bianca-Otto, percorrendo la variante M al contrario...
All'arrivo a casa base, gli auguri di rito per un buon Natale e poi il ristoro a base di Vin Brulèe del Beppe e i classici panettoni, pandori e spumantini vari...

L'anno si sta per concludere... un altro anno magico, un altro anno da AQUILE!!!!!!


sabato 22 dicembre 2012

E’ passato quasi un anno.

E’ passato quasi un anno.

Sono entrato in punta di piedi all’interno di questo gruppo di persone fantastiche che insieme a me condividono la stessa passione: la corsa.

Mi avete accompagnato, fino ad arrivare ad essere l’Aquila n.14.

Grazie.

Alcuni di voi già li conoscevo, ma arrivare, dopo cosi tanto tempo ad avere qualcosa di nuovo (per me) ancora da condividere con loro è stata una sorpresa.
 



 
So di non conoscervi tutti cosi a fondo, ma non ho nessun problema nell’esprimere a voi pensieri ed emozioni.

Forse è proprio questo il segreto.

Auguri di Natale - Parte seconda

Dopo la sontuosa e mega cena di ieri sera a casa dell'aquila reale (Grazie davvero di cuore a Mauro e Patrizia per tutto quello che ci hanno preparato), in preparazione alle prossime abbuffate, e soprattutto per chi non fosse stato presente...
ci si trova lunedì mattina ore 9.30 al parcheggio presso la casa di Lory e Lumi per un allenamento con risalita al Mosè, il primo della nuova era Maya :)
Accorrete numerosi,
buon fine settimana a tutti

 ...Detto-fatto! Le aquile e aspiranti hanno risposto in gran numero.
Presenti al via: Bianca, Lory, Antonio ZaZa, Beppe, Fiurash, Lumi, Raffo, Rambo, Saggio, Soxj, e poi dopo una lunga assenza per impegni e infortunio il ritorno del Gio ad un allenamento in compagnia delle Aquile.
Ad aspettarci in cima al ciotolato delle cappelle oltre al grande Mosè, ma anche a sorpresa l'Artista che ha portato dolcezza e ristoro con biscotti e Gatorade!
Esattamente un anno fa conquistavo il decimo punto e diventavo aquila: tanti sono stati i km percorsi insieme e le soddisfazioni raccolte. Ma ancora di più i momenti sereni trascorsi con tutti i voi, fondatori o nuove reclute in maniera indistinta.
E dopo la discesa dell'anarchia, dove ognuno ha scelto percorsi o mezzi differenti, panettonata, vin brulè-ata (prepato con una ricetta segretissima da Beppe) e auguri a casa Lumi e Lory, con un pensiero a chi per altri motivi non era presente fisicamente ma nei pensieri di tutti.
Auguri a questo meraviglioso gruppo!!! e alle straordinarie persone che lo compongono!

martedì 18 dicembre 2012

PERCORSO JAMBA

Per giovedì 20 dicembre allenamento dedicato allo smaltimento del cenone che il giorno seguente si farà dall'aquila reale...........



sabato 15 dicembre 2012

Via Lattea Trail: forza Gatto!!!

Aspettando i risultati e i racconti del Gatto e di Bianca...

16 (-1) DONI SOTTO L'ALBERO


Natale si avvicina ed io ho già ricevuto parecchi regali e li ho ricevuti da tutti voi che fate parte di questo gruppo.
Ci sono 16 (-1) doni sotto l’albero, e voi non sapete neppure quando e come me li avete fatti, quindi proverò a mostraveli uno ad uno:



Il pacchetto porta la firma del grande Maurone, il suo dono è quello dell’ESPERIENZA del grande guru che è sempre disposto a darti un buon consiglio o solo a dirti una parola o una frase, che è proprio quella che in quel momento avresti voluto sentire.

ll pacchetto è del Lumi, e all’interno c’è la parola DISPONIBILITA’. Anche se molte volte non viene notato, dietro ad un buon film c’è sempre un regista; per chi guarda da fuori si ricorda gli attori, la sceneggiatura, ma se non ci fosse una mano organizzatrice il film non esisterebbe. Il suo essere disponibile avviene con piacere, senza nulla chiedere in cambio.

Il è del Jamba. Il suo dono è la FRIVOLEZZA, non tanto intesa come superficialità, ma data dal prendere un po’ meno seriamente le gare, magari arrivando un minuto prima o un minuto dopo, e nonostante ciò fare la sua gara, senza rendere conto a nessuno.

Il pacchetto, un pochino nascosto, è del Beppe, e al suo interno trovo la parola DISCIPLINA, perché nonostante faccia finta di nulla, lui è davvero rigoroso nelle sue tabelle, e questa cosa lo porta dritto a degli obiettivi.

Il è firmato Gatto, al suo interno trovo la TESTARDAGGINE, quando si punta di voler fare una cosa, non c’è verso che cambi idea portandola avanti con tutto l’impegno e la serietà

Il appartiene al Saggio, guardando un po’ più sul fondo della scatola, trovo la POTENZA, molte volte anche senza controllo, data da un carattere fin troppo sanguigno.

Del dono che dire del mio compare di testate Soxj?! Da lui non si può che trovare la parola CRITERIO. Criterio dettato dal proprio modo di essere, dal proprio sentire e vivere.

L’ regalo viene da Raffo, e all’interno trovo la parola MEZZA, e di ogni tipo, ma non delle più belle, e chissà se riuscirà a convincermi a farne almeno una.

Il è del Peter, e al suo interno trovo FINO IN FONDO, perché nonostante il chilometraggio, la poca preparazione, lui arriva sempre al traguardo senza ne demotivarsi ne tantomeno fermarsi.

Il 10° è del grande Rambo e il dono è INSTANCABILE (oltre al suo “si può fare” naturalmente) perché, nonostante gli allenamenti, le gare, l’imporsi il riposo, alla fine ogni volta è sempre pronto a nuove ed impegnativi sfide.

L’11° dono è del Giò e quello che trovo al suo interno è EMOZIONE, dovuta  non solo alla sua persona, ma anche alla sua stessa sorpresa  ed incredulità di trovarsi tra i posti più alti.

Il 12° dono è VOLONTA’, questo arriva dalla Lory, che nonostante appaia fragile e timorosa, riesce attraverso la voglia e la determinazione a superare qualunque tipo di difficoltà arrivando dritta allo scopo prefissato.

Il 14° pacchetto contiene l'UMILTA’ ed è dello splendido Luna, che è sempre disposto a ricevere buoni consigli per poter di giorno in giorno migliorarsi.

Il 15° è DIVERTIMENTO ed appartiene al Fiurash, nel suo modo di vivere con piacevolezza ogni tipo di allenamento, di chilometraggio, o di sport, ma in fondo vive con piacere ogni momento.

Il 16° regalo contiene  l'ENTUSIASMO ed è della mitica Bianca, che si butta in ogni tipo di proposta con energia e passione coinvolgendo tutti quelli attorno a lei.

Volevo ringraziarvi per questi doni che mi hanno arricchito come atleta, ma soprattutto come persona.

L'Artista

venerdì 14 dicembre 2012

LA VARIANTE DELLA VARIANTE

La Variante della Variante by Maurone [ La NEVOSISSIMA]

Allenamento con la neve che iniziava a scendere, di circa 14,800 metri con qualche salitella.

Partecipanti: Maurone, Lumi,Jamba,Otto,Raffo,Peter,Loryrunner,Luna,Fiurash,Alberto


Un giorno come un altro, o forse no... i capi vociferano un bianco Mosè, l'attesa è palpabile... Si parte, si va a prendere la Lory, il ritmo è blando, si inizia a scalpitare, si evita la pista Jamba (nuooooooooooooooooo) e si va su, su, per l'anadiga, dove i gemellini danno spettacolo, poi la finta, la finta di una lunga ed ecco il piccolo Gavia, dove il Peter resiste ad un poderoso attacco della Lory (e già si vocifera di un Tatanken vs Loryrunner 2013)....
Poi casa da monta e a Casciago il distacco del Lumi e del Fiurash (che faranno un'ora e quaranta di stretching) Poi si riporta la Lory a casa e il Maurone prende il controllo!!!!
Variante scalette, rotonda dell'Esselunga e allungo su per via Lanfranconi, su, su, sempre più su fino alla cima del ciottolato di Gottuso... attesa di qualche minuto per vedere se sbucava in Giò e poi giù scherzando sulla variante M e al bivio il Raffo che dice "O? Ma la variante M?" e l'Aquila reale "E sia!!!"... Giù fino in fondo, passaggio del fiumeghiacciato e poi la risalita passando attraverso i tronchi, ops, pardon... i TRONKY di quattro piante cadute e poi su fino al parcheggio del pulmann, dove un Maurone disperato attende invano per dieci minuti l'arrivo del Fiurash....

E poi giù a capofitto verso la meta, ancora una variante boschetto, e poi lo stadio dove "Otto" chiede se ci sta un "Montellino???"... NO!!! Oggi forse si è andato un po' troppo fuori dal seminato... Il Maurone lanciato è un 800 metri o forse meno: rispondono all'appello i due gemellini e il Raffo... inseguono i tre stravolti di giornata: l'Alberto che sta cominciando a saggiare le salite di sta banda di squinternati, il Peter che fa una volata finale in preparazione della sfida 2013 e Otto che chiude il gruppo e si gode la neve...

domenica 9 dicembre 2012

Maratona di Reggio Emilia: grande Maurone!


Cliccate sull'immagine per visualizzare la classifica completa.

QUARTA MARTICA 2012

DOMENICA 09 DICEMBRE 2012

PARTENZA ORE 9,40 CIMITERO DI BREGAZZANA
PARTECIPANTI:BEPPE,GATTO,RAMBO,LORYRUNNER,LUNA,ARTISTA,FIURASH
SPECIAL GUEST DIBABA.


giovedì 6 dicembre 2012

CORSA DEI BABBI NATALE

E’ Domenica mattina.
La temperatura all’esterno mi dice…”stai a casa…..dove vai …….”.
Ma ho delle buone sensazioni (ho dormito anche 5 ore di fila….) e non posso mancare alla gara dello Omar (alla Lumi). Se la merita proprio la presenza massiccia delle Aquile.
Mi dirigo verso Buguggiate e….strano ma vero….il Beppe è già li.
Siamo entrambi mattinieri oppure sbagliamo entrambi i calcoli tragitto-distanza-tempo?????
Io sicuramente più la seconda.
Ma ritorniamo alla gara.
Ai nastri di partenza c’è tutta la crem delle Aquile, tranne qualche defezione causa lavoro o “garette semplici semplici…….da vecchietti”.
La Lory col suo vestitino natalizio sexy.
Il Saggio con la giacchetta da Babbo Natale doppio petto (capitalista….)

Il Beppe, Raffo, Peter, l’Artista atomica ed io col cappello (non ci siamo sprecati).
Otto con il vestito completo (ma non avevi caldo???).
Il Gatto in incognito.
Giò, detto IL FENOMENOOOOO, intanto scalda le gomme del passeggino del nipote col quale parteciperà facendogli assaporare il gusto della competizione.
Dopo lo sparo Beppe parte subito in testa, seguito da uno che era li per sbaglio…….me.
Dopo qualche decina di metri, non vedendo nessuno venirci a recuperare mi è sorta spontanea una domanda: “sarò mica partito troppo forte?.......”.
Tengo fin che ce ne, ma dopo poche centinaia di metri il Beppe ingrana la seconda e se ne va (io ero già in quinta da un pezzo…)

giovedì 29 novembre 2012

PRECARIETA' Installazione e Performance di ELISA ROSSINI

Stavolta non parlo di corsa, ma di un mio prossimo progetto che si terrà:

SABATO 1 DICEMBRE DALLE 15 ALLE 17 PIAZZA DELLA LIBERTA', SARONNO

 
1170 trottole in porcellana bianca, suddivise a gruppi, riempiranno il centro del pentagono disegnato sul selciato della piazza. Ad ogni trottola corrisponde un cittadino saronnese che risulta aver fatto dichiarazione di immediata disponibilità presso i centri per l’impiego della Provincia di varese nel periodo tra ottobre 2011 e settembre 2012.

mercoledì 28 novembre 2012

LA LUNGAAAAAAA

DODICESIMA LUNGA BY NIGHT 2012
Percorso: Nerei, Valletta, Lory, Piazza Cavour, Luvinate, Mazzarin,Barasso, La Lunga, Piccolo Gavia, saluto alla Lory, palo di Bianca Bis, Jamba Lanciato, Chiesa di Masnago.
Di metri 11550 misurazione internazionale BY OTTO Trasburgo.
Partecipanti:
Maurone, Lumi, Jamba, Otto,Raffo , Loryrunnner ,Alberto
Da ricordare:
La settima volta del Maurone a Reggio Emilia.
La Lory che uscita dall'auletta ha detto sono stanca!!!!!!
Il Jamba lanciato triste perchè non abbiamo fatto la sua "BELLISSIMA PISTA"
Otto che ha detto se piove non vengo a correre e misteriosamente a smesso di piovere!!!!!
Ci starebbe un dolcetto????
Maurone la via lattea.......................................... SI PUO' FARE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ODE ALL'AQUILA !!!!!!!!!!!!1

lunedì 26 novembre 2012

II° EAGLES' SKY RACE

DI NUOVO (QUASI) TUTTI INSIEME UN ANNO DOPO

Questa volta davvero solo qualche riga che commenti quello che è stata questa meravigliosa giornata da Aquile. Primo perche le info tecniche si possono già leggere nel bello e dettagliato articolo nel blog di Playbeppe.Secondo: la stanchezza fisica ed emotiva non mi consente di di lungarmi troppo. Terzo: tutte le emozioni e i pensieri che questa seconda Eagles' ci ha regalato sono impresse nel cuore e nella mente di coloro che hanno partecipato e non serve aggiungere molto di più.

In questa mattinata di sole ci siamo ritrovati ancora quasi tutti (assenti giustificati Maurone e Fiurash) come un anno fa per la mitica, faticosa scalata... Ma la voglia di stare insieme, se possibile, era ancora più intensa, l'affetto ancora maggiore... perchè in un anno di momenti ne abbiamo vissuti insieme... E ognuno di questi momenti ci ha unito sempre più, fatto crescere.. Forse un po, almeno per quanto mi riguarda, anche cambiati. Quest'anno con i nuovi entrati per la Eagles: Bianca, Luna ed Antonio. Tre aquisti preziosi. E le Aquile già rodate: Gatto, Lumi, Beppe, Artista, Saggio, Rambo, Soxj, Peter, Raffo, Jamba, Loryrunner (io me) e la sorpresa favolosa di Gio che ha voluto esserci preparandoci un succulento ed inaspettato ristoro verso metà percorso. Che ci ha commosso, tutti perche credo a tutti oggi mancava il fatto di non averlo con noi alla partenza questa mattina. Ma Gio fenomeno c'era eccome. E ce l'ha voluto dimostrare ancora una volta!
Che dire di piu? Che un bel pranzo da Thomas ha seguito la corsa e un proseguo di pomeriggio da noi ha concluso la giornata, che è andata lunga come sempre... ma è volata senza che ce ne accorgessimo. Anche oggi non ci sono servite tante parole (se non quelle durante i bagordi). Sono bastati gli sguardi, gli abbracci, la fatica a farci sentire sempre piu uniti. A farci volare sempre più in alto, su all'osservatorio, ricompensati dopo la fatica dal suggestivo panorama che lo scorso anno mi ero persa, essendomi fermata a meta percorso perchè ero ancora solo un Aquilotta. Poi sono diventata Aquila, come quella che ha ricevuto oggi l'Artista nel passaggio di consegne. E insieme a tutto lo stormo oggi si è raggiunta la vetta, sempre osando come noi ben sappiamo fare!

Grazie ancora a tutti!
Loryrunner 

venerdì 23 novembre 2012

FORZA GIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Allenamento dedicato al nostro Giovanni che non sta passando un bel periodo, un pensiero di tutti noi a te.

Partecipanti: Maurone,Lumi,Jamba,8,Raffo,Peter,Lory,Luna,Fiurash, e due new-entry Davide e Alberto

Percorso: Nerei - Valletta - Presa Lory - Anadiga - giro della Damonta - Anadiga - Pista del Jamba - saluto alla Lory - scalini - scalette e Maurone lanciato.

Note varie:

- Alla salita dell'Anadiga vanno in fuga Jamba e 8, ma a bruciarli sul traguardo è il Luna
- Sulle scalette parte a razzo il Maurone, seguito a ruota dall'Andrea
- Al circolo di Casciago il Maurone chiede: "ma si fà la variante M?" Alla risposta "no", l'Aquila reale si era già lanciata per lo sprint finale...



Iauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

mercoledì 21 novembre 2012

PICO TRAIL 2012 IL VIDEO


                                   Aquile alla conquista della Valle Imagna al Pico Trail 2012
                                             a voi il video di questa indimenticabile giornata

martedì 20 novembre 2012

90: LA PAURA


"Pico Trail" il giorno dopo...

Qualche problema a scendere dal letto, a svestirmi e rivestirmi..a scendere le scale…a sedermi in macchina ed allacciare la cintura… ecco le vere difficoltà il giorno dopo il Pico; ma la gioia e la felicità di aver fatto quell’esperienza ieri sono di gran lunga superiore a dolori ed acciacchi. 
Quelli passano, la gioia invece rimane.

Facciamo qualche passo indietro a qualche settimana fa, quando avrei dovuto correre le terre di mezzo, ma una fastidiosa infiammazione all’inguine ha deciso per me, impedendomi di affrontare uno dei miei limiti: quello di correre delle distanze superiori ai 10 km.
Le terre di mezzo erano un possibile primo passo che è mancato. Ero parecchio scoraggiata, ma quel primo passo non lo vedevo così vicino tenendo conto dei miei limiti, delle mie paure e di tutti i miei fastidi fisici che ormai ho deciso di chiamare per nome per cercare di farmeli amici.
Così altri giorni di stop per poi ricominciare di nuovo da dove si aveva lasciato, naturalmente con tutte le dovute precauzioni.
Non ci pensavo al "Pico Trail"...18 km… non ne ho neppure 12 piani.. figuriamoci 18 impegnativi.
Ma io “sono tutta strana” e preferisco percorsi impegnativi che piani. Quel che mi blocca non è la pendenza, quanto la lunghezza del percorso…perché non ci sono di testa, perché vado in crisi e tutti lo sanno.
Martedì però sono uscita, ed ho deciso di fare un lungo, senza guardare l’orologio e tantomento il chilometraccio. Durante la corsa, ho riflettuto su questi miei "ostacoli", sugli obiettivi, sul fatto che sono la prima a dare consigli e suggerimenti, ma poi nel mio piccolo alcuni non li metto in pratica.
Sul fatto che dopo il primo infortunio ho avuto paura..e ad ogni minimo dolorino mi fermo per paura di rimanere ancora ferma per un tempo infinito.  E alla fine tutto diventa un limite, un ostacolo.
Dopo quell’uscita avevo maggior consapevolezza di me stessa, mi sono detta: “chi se ne frega”, “chi ti corre dietro…se non provi non lo saprai mai”.
Quindi l’idea era quella di andare domenica al Pico, ma senza nessuna aspettativa, che ogni volta che me ne pongo qualcuna alla fine o non corro o succede sempre qualcosa.
Faccio quella che non ci pensa…e domenica si vedrà mi dico.
All’arrivo il Lumi ci consegna i pettorali… ed è così che il mio porta il numero 90: la paura.



Sdrammatizzo sul numero, ma, mi si addice proprio: sto per partire per fare 18 km senza sapere ne come saranno ne se ce la farò e la verità è che non mi pongo il problema. Voglio solo provare a farli.
Si torna alla macchina, il tempo è sereno, non mi vesto troppo pesante nonostante i 5°. Maglia delle aquile: “se non la si mette in queste occasioni importanti…” e mi attacco il mio 90 prima sulla maglia, e poco prima della partenza lo sposto sui ¾.
Evito il riscaldamento…tanto c’è tempo x riscaldarsi. Alle ore 9.00 si parte.
Decido di rimanere in fondo al gruppo, faccio una scelta sensata rispetto alla mia non preparazione. Sto con la Lory che le dico di rallentare che per me il passo è troppo ed è ancora lunga e soprattutto non mi do fretta. Appena i piedi e le mani si scaldano mi fermo ad allacciarmi meglio le scarpe…io e la lory stiamo insieme per un paio di km credo, poi il percorso inizia a stringersi e diventa difficile aspettarsi…
Proseguo da sola, ma è anche quello che voglio, ho bisogno di farla da sola questa esperienza, con me stessa.
Si inizia a salire, incomincio ad andare al “mio” ritmo senza faticare troppo e lascio dietro di me qualche persona. Ogni organizzatore che incontro sul percorso gli dico “Buongiorno” con il sorriso.
Ad un certo punto mi ritrovo su degli “scogli” bianchi, mi viene da ridere, mi ricordano il mare: un pensiero a quand’ero piccola che giocavo tra uno scoglio e l’altro cercando di non cadere e di appoggiare il piede nella conca giusta.
Proseguo…sono insieme ad altri due corridori, sto un po’ con loro, ci si arrampica tra le varie rocce, radici, alberi e vegetazione varia. Sorrido perché sono contenta, mi trovo a mio agio e mi sento bene.
Ogni tanto mi chiedono se voglio passar davanti, ma sto bene lì dietro..e si continua a salire.
Inizia un po’ di discesa, e mi accorgo che “non ho freni”, e che riesco a tenere nonostante non abbia mai affrontato discese di quel tipo.
Sono sempre dietro ai miei due compagni di avventura, ma uno decide di mettersi da parte per farmi passare. L’altro mi chiede se voglio passarlo, all’inizio gli dico di no…poi capisco che o lo travolgo e cadiamo o è meglio che lo passo e quindi gli dico: forse è meglio che provo ad osare altrimenti ti travolgo”. E quel “Osare” mi ricorda il nostro gruppo e sorrido.
E si risale… mi chiedo quanto manca al ristoro, che ho proprio bisogno di idratarmi, non manca molto mi dicono. Eccoci lassù in cima, nel punto più alto di tutta la gara e finalmente il ristoro.
Già quello sembra un traguardo, la gente lì sopra mi dice brava, si complimenta con me. Io mi riposo un attimo, mi guardo attorno, bevo del the, dei sali minerali e dell’acqua. Prendo un paio di biscotti e dello zucchero che però non mangerò. Mi allaccio di nuovo le scarpe e sono pronta per i prossimi 11 km. Mi raggiungono i miei due compagni, che però nelle successive discese devono lasciarmi spazio.
Cado quelle 4-5 volte, di cui 1-2 rischio davvero grosso e in un’altra cado su di un sasso che mi ha provocato un ematoma di 4x4 cm, ma sdrammatizzo dicendo che prima o poi doveva succedere.
Arriviamo al 10-11 km e mi accorgo che non è ancora finita…e si ricomincia a salire…altro ristoro, e il mio inguine inizia a dare qualche problema, anche le fiacche sotto ai piedi in verità, ma ho ancora il “Buongiorno” per ogni persona che incontro e anche la battuta pronta: ad una bambina del posto con la bici le dico che lei sarà abituata, ad un altro organizzatore gli dico che ci vogliono proprio morti.
E' più o meno al 12 km che inizio a guardare l’orologio…e si sale ancora… inizio ad essere stanca. 
In alcuni momenti invece di andare avanti mi pare che il mio corpo cada all’indietro…ogni tanto mi fermo e "medito" se sedermi a riposare su qualche masso..perdo anche un po’ di lucidità trovandomi in mezzo a dei rovi. Mi avvisano che la donna dietro di me mi sta per raggiungere, ma non mi importa molto in quanto sono riuscita a mettere da parte il mio essere competitiva per questa esperienza.
Infatti poco dopo mi raggiunge e mi supera, per poi essere lei nuovamente superata nel tratto in discesa. Naturalmente cado un’altra volta, il pettorale si strappa e lo infilo tra l’elastico dei pantaloni.
Non è ancora finita. Leggo 16 km e un organizzatore che mi dice che ne manca solo uno…stavolta invece di dire “Buongiorno” rispondo: Evvai, sono contenta”…
In verità saranno due km, sono cotta, ma è finita mi dico, e sono stracontenta…vedo il campo…e subito dopo il gonfiabile… mostro il mio pettorale… e  Rambo a braccia aperte ad attendermi!
Arrivata!!!  Non sento neppure la fatica, tutt’altro, le 2 ore e 44 minuti sono volate, mi sono divertita, mi sono trovata a mio agio in tutto il percorso.
Penso al mio pettorale n° 90, la paura: “Paura di che?! Oggi proprio no!!!”
Una soddisfazione immensa. Soddisfazione non tanto dovuta al mio 5° posto, o alle 2 ore e 44 o ai 18 km percorsi o alla mia primissima "skyrace"(se così si può definire), ma ad aver tenuto testa a me stessa, alla mia mente malefica, al mio fisico che se avessi dovevo ascoltarlo sarei dovuta rimanere a casa, al mio essere competitiva, al mio dirmi “non ce la fai”… perché davvero il nostro avversario non è quello che sta davanti o dietro di noi, ma siamo proprio noi stessi, e quando lo si affronta e lo si supera…allora sì che si è felici.

Volevo nuovamente sottolineare una "Super Bianca" e una "Grandissima Lory"!!!! 

Concludo con una nota positiva per l’organizzazione e gli organizzatori della "Pico Trail". Il percorso era ben segnalato, che anche per una come me che si perde facilmente, trovandosi in diversi momenti completamente da sola, è riuscita a seguire tutte le indicazioni. Oltre il percorso, altra nota di merito è il buono pasto:  insieme all’iscrizione ogni atleta aveva un buono pasto che comprendeva un sostanzioso bis di primi e polenta con spezzatino come secondo.

L'Artista

lunedì 19 novembre 2012

18 NOVEMBRE 2012: LA DOVE OSANO LE AQUILE...MISSION: IMPOSSIBLE??!!

... Ci sono occasioni in cui il nome che ICAPI hanno scelto per il nostro team risulta particolarmente azzeccato. Quella di oggi è stata una di quelle occasioni. E ad osare siamo stati in 7: Rambo, Lumi, Saggio, Loryrunner, Gatto, Artista e Bianca. Chi consapevolmente, chi incosapevolemente (il Saggio che ingannato dal nome della gara "Pico trail" si è poi trovato alle prese con una sorta di Skyrace, non proprio la tipologia di gara da lui preferita!!!), chi un po' inconscientemente (cioè io che ero arrivata sul posto solo per tifare le altre Aquile temerarie e partecipare al pranzo...).
La gara a detta di tutti non era proprio una scampagnata. Circa 18 km con 2700 metri di dislivello... E per la serie "corriamo con criterio" io ho deciso di partecipare 20 minuti prima del via, senza preparazione, con solo 14 km sulle gambe e non avendo mai testato un percorso di questo tipo... ed in effetti le oltre 3 ore e mezza che ho impiegato la dicono lunga... Ma essere arrivata in fondo e non aver ceduto sono già motivo di soddisfazione... Certo niente al pari dell'impresa di tutti gli altri. In particolare Bianca, sempre più strabiliante. Dopo il primo posto di domenica, oggi è arrivata seconda in questa gara durissima: un'altro elemento di orgoglio per il nostro gruppo. Elisa che si è conquistata un meritatissimo 5 posto e che, gira voce,  ha corso tutta la gara col sorriso stampato sulle labbra: una vera Skyrunner. Il nostro Rambo sempre una garanzia che ringrazio in particolare per l'incoraggiamento e l'abbraccio al mio arrivo: mi ha ripagato di tutta la fatica! E poi Lumi, Saggio e Gatto: anche loro hanno corso una gara di tutto rispetto... anche se forse qualcuno imprecando più di altri...
Le impressioni personali: gara durissima, come ho già detto, che per la gran parte ho percorso camminando. Ma che emozione il paesaggio che mi circondava.
La sensazione che non dimenticherò mai: al decimo km, quando me ne mancavano ancora 8 ma il pensiero è stato: solo 8. Si ce la faccio sicuro. E non so perchè ma oggi la sensazione che ce l'avrei fatta nonostante sembrasse un'impresa troppo azzardata per me, l'ho avuta subito dopo la partenza. Non sono stata assalita dai soliti dubbi e dall'ansia e la paura di mollare. Dentro di me avevo la tranquillita' e la forza che sto imparando dal gruppo. Dovevo farcela per me e per chi oggi ha corso, anzi piu' che altro camminato con me, pur non potendo essere presente.
Oggi siamo stati tutti fantastici. Un'altro mattoncino che si posa su quell'edificio fatto di innumerevoli esperienze che abbiamo la voglia di condividere insieme.
PICO TRAIL 2012: MISSIONE COMPIUTA!
Grazie Aquile.
Loryrunner

domenica 18 novembre 2012

PICO TRAIL 2012

LE FOTO

 
Artista, Bianca, Loryrunner
 
 
                                                     Artista Saggio Gatto Loryrunner
                                                               Rambo Bianca Lumi

PICO TRAIL: in attesa dei racconti, ecco i risultati

venerdì 16 novembre 2012

INVORISSIMA BY NIGHT

Giovedì 16 novembre 2012
Abbiamo fatto questo percorso simula in tutto l'invorissima by night di 13000 metri:
Nerei, valletta,Lory,piazza cavour,Luvinate,Chiesa di Barasso, Lunga, Piccolo gavia, casa Damonta,Anadiga,parchetto Jamba,saluto alla Lory, Valletta, Castello di Masnago, Ne

Partecipanti:
Lumi, Jamba,Gatto, Raffo, Peter,Lory, Luna.

                                             Su dal Tomas: Gatto, Luna, Loryrunner,Lumi


Da ricordare:
la tosse del Luna
il mistero della vincitrice della Forest
Raffo che recita "L'infinito" di Leopardi durante le ripetute al parchetto.
Il cimitero di Cassano.
La Lory leopardiana che corre lungo il vialone alberato.
le ripetute sul parchetto Jamba.

.

IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

X DOMENICA PICO TRAIL O STRAPOGISSIMA??

X domenica due modi differenti per correre.
Il primo un classico allenamento al poggio con ritrovo alle 9,30 al parcheggio del Poggio.
Pertcecipanti:
Jamba, Raffo,Peter,Luna........................

Il secondo nell'impegnativo Pico trail di Bergamo con partenza all'alba.
Partecipanti, Lumi,Gatto,Saggio,Rambo,Loryrunner,Artista, Fiurash,Bianca...................
Chi volesse partecipare oltre a quelli citati  si faccia sentire........
Iauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

martedì 13 novembre 2012

EAGLE SKY RACE 25 NOVEMBRE 2012

Quanti chilometri ci saranno dalla fine del Sentiero San Francesco all'osservatorio su asfalto, più o meno di 5?

lunedì 12 novembre 2012

Forest Race di Mezzomerico

Forest Race di Mezzomerico

Fino a sabato sera ero molto indeciso se andare a correre la domenica oppure rinunciare e darmi un turno di riposo.Pioveva senza tregua e le previsioni erano inequivocabili : avrebbe continuato a piovere.Il mio stato di forma poi non è affatto buono e l’allenamento del giovedì mi ha lasciato sensazioni preoccupanti,da straccio per pavimenti.Però,nonostante tutto la voglia di trail è più viva che mai.E correre per boschi e prati in questo periodo dell’anno mi regala sensazioni fantastiche.
Inoltre avrei trovato i Gornati che si erano già iscritti da giorni.Ma è il messaggio di Bianca,una somma di entusiasmo e decisione,a farmi decidere definitivamente per il si.Preparo la borsa……

domenica 11 novembre 2012

sabato 10 novembre 2012

STRAPPETTO MAURONE OFFICIAL

GIOVEDI' 08 NOVEMBRE 2012

Misurazione e omologazione dello strappeto Maurone, nelle salite delle aquile.

venerdì 9 novembre 2012

STRAPPETTO MAURONE


Place of Departure         Luvinate, via Panera -  incrocio con via Mazzorin


Place of Arrival                 Luvinate, via Panera – sentiero 10


Course Name                   Strappetto Maurone
Start Altitude                    441 m
Finish Altitude                  502 m
Vertical Drop                     61 m
Course Length                  375 m
Average gradient            16,3 %




martedì 6 novembre 2012

DOLCETTO O SCHERZETTO ?

Tutto nacque la notte di Halloween.
Sono a casa mentre guardo su Raisport1 la sintesi della LagoMaggioreMarathon cui ho partecipato e suona il citofono, sono circa le 22.
Rispondo "Sìììì, chi è?"
Era l'aquila reale che dice "Dolcetto o Scherzetto?"
Non avendo dolci in casa rispondo "Scherzetto"
E fu la mia fine "Dovrai partecipare alla lunga del Trail delle Terre di Mezzo, ho delle difficoltà a riconfermarmi aquila, puntavo tutto sui punti silver dell'ultratrail del lago d'Orta ma mi son ritirato. Domenica saremo io e Rambo, serve la terza aquila per prendere il punto e ti tocca"

... e da qui nacque tutto ciò che ne seguì

LEGGI L'ARTICOLO

[ Fiurash ]

domenica 4 novembre 2012

4 novembre 2012 TERRE DI MEZZO

ORDINE DI ARRIVO:
NEL TRAIL DI 35 KM
4° MAURONE
6° RAMBO
     FIURASH

NEL MINITRAIL DI 14 KM:
9       SAGGIO  1,01
24     LUNA 1,08    (NA SCHIFEZZA BY LUNA)
80     GATTO 1,15
89     SOXY    1.16
105   RAFFO  1.19
121   BIANCA 1.21
193   PETER     1.30
247   LORYRUNNER 1.44
248   LUMI 1.44

GRAZIE PER IL SUPPORTO :
ALL'ARTISTA ELISA
E AL FENOMENO GIO'

giovedì 1 novembre 2012

TREBRINZIO 2012

TREBRINZIO  2012

 L’inverno è dunque giunto all’improvviso.Ieri mattina appena ho aperto la finestra ho notato il velo di neve sulle auto e sul prato.L’aria gelida mi ha confermato che non era un sogno,ma la fredda realtà.Ed il primo pensiero è stato : “chissà a Brinzio…..”Ieri infatti si è corsa la TreBrinzio,gara a staffetta di MTB + corsa (o di duathlon per i più coraggiosi e polivalenti) organizzata dallo Sci Nordico Varese. Nonostante il clima rigido i partecipanti sono molti e per nulla titubanti.Il tracciato è praticabile,dunque si corre ! Anzi,la spruzzata di neve rende il tutto più epico.

QUARTA STRAPOGGIO 2012

 
ASPETTANDO LE TERRE DI MEZZO
 
 

in seconda fila: Fenomeno,Gatto,Saggio Lumi,Jamba,Soxy
in prima fila    : Raffo,Luna,Fiurash,Loryrunner,Artista,Bianca,Rambo

Ritrovo parcheggio del poggio.
Percorso variabile a seconda del sentiero della voglia di correre e della compagnia.
Dai quaranta minuti ai settanta minuti.
Un grazie a Loryrunner che oltre ad organizzare questo bel allenamento, ci ha deliziato di un ottimo aperitivo.
E per la Lory un grandissimo IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

domenica 28 ottobre 2012

AQUILE A CASORATE

Siamo giunti alla fine: questa mattina a Casorate si è corsa l'ultima tappa del Piede d'Oro accompagnata da un freddo gelido, che penetrava nelle ossa, che ti spingeva, scendendo dalla macchina, a chiederti: "Ma chi caspita me l' ha fatto fare? Tanto ormai era l'ultima...?" Ma dopo
qualche minuto guardandoti in giro, respirando l'atmosfera pre - gara, la tensione dei podisti insieme al loro entusiasmo, il mormorio inconfondibile che da mesi accompagna le domeniche mattina. E poi la voglia, quella voglia di correre, chi volando, chi un po' meno, ma comunque tutti sentendo l'aria gelida che ti punge il viso, ma che poi diventa calore, sudore che si trasformano in soddisfazione, in senso di liberta', che a volte ti fanno credere davvero di volare.... Ecco. Li allora ti spieghi il perchè sei li. Perche di tutto quello non riesci più a farne a meno, dopo che lo hai provato. Perchè questa è la corsa.
 E niente può darti le stesse sensazioni... Oggi non parlerò tantissimo della gara, breve, brevissima. Con un fantastico Biagione Cantisani che ci ha intrattenuto facendoci persino ballare nel pre-gara. Con le super prestazioni del Saggio e dell'Artista che sono quelli che cito perchè erano in assoluto i più soddisfatti. Con un Beppe sempre sul podio. Ma bravi a tutti noi che siamo stati presenti per la conclusione dell'anno Piede d'Oro e complimenti alle strabilianti Aquile di Brizio: Bianca, Jamba e Rambo che oggi hanno compiuto l'impresa!
Voglio soffermarmi su alcune riflessioni per il mio primo anno di Piede d'Oro... Un anno non semplice, perchè invece delle mete che mi ero troppo ambiziosamente prefissata, ho dovuto affrontare 5 mesi durissimi di stop. E ho capito che nella corsa non si inventa niente.


 Che la corsa, come la vita, è lavorare duro, allenarsi tanto per poi ottenere dei risultati che richiedono tempo e costanza. E' stato un anno comunque fantastico. Che ho vissuto e condiviso con persone meravigliose. Quanti nomi, quanti volti, quante emozioni. Ho visto amici vincere, poi fermarsi perche anche loro infortunati; ho letto il dolore nei loro occhi che era lo stesso che loro vedevano nei miei. e poi la gioia di riprendere e tornare a correre.


 Ho condiviso le lacrime di felicità e quelle di dolore, la fatica e le gioia del ritrovarsi insieme oltre la corsa. Ho imparato tantissimo e tanto ancora dovro' imparare... E' stato l'anno di prova. Il prossimo non si scherza più. Il prossimo si farà sul serio, da vera Aquila.
So che forse mi sono lasciata andare a riflessioni un po' personali. Ma è quello che sento e che ancora una volta ho voluto condividere.
Prima di finire, un pensiero va a chi purtroppo ha dovuto fermarsi ad un soffio dalla fine, quando già intravedeva il traguardo. L'augurio è che ci si possa davvero rimettere in gioco il prossimo anno. Con ancora più carica e voglia di fare. Imparando dai passi falsi e dalle sconfitte. Forza! Forza che ci da anche in nostro fantastico gruppo: che anche l'anno prossimo si possa volare tutti insieme esattamente "là dove osano le aquile".
Loryrunner

LUMI IL RUDISHA DI CASORATE

 
Ancora una volta il Lumi strabilia alla Puma race, un ottocento metri alla Rudisha e tutti gli altri dietro....
iauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
 

sabato 27 ottobre 2012

“NEL DUBBIO, SCEGLI SEMPRE LA STRADA CON PIÙ PENDENZA”


“Giovedì sera allenamento Sacro Monte”
Non me lo sono fatto ripetere due volte che ho subito accettato la proposta.

Eccoci lì, pronti in negozio, tutti muniti di bande rifrangenti e luci frontali.
Ormai è sempre più buio e ci si deve attrezzare: in primo luogo per non farci "tirar sotto" nei pezzi asfaltati, e in secondo luogo per aver ben visibile il percorso che stiamo facendo.

Si parte dal negozio e si fa il solito giro per giungere al nostro amato Mosè.

Correre di sera, con il buio, dove non c’è proprio alcuna luce ad illuminarti il cammino, ma solo una piccola pila che stai portando con sé, è un’esperienza diversa: BELLISSIMA.

Hai modo di concentrarti su ogni singolo passo, sui vari ostacoli presenti ed immediati, come radici o sassi, stando attento a non inciampare.

Se guardi avanti non vedi quasi nulla..solo il buio. 
Buio che può farti “paura” soprattutto se sei solo, ma in compagnia è tutta un’altra cosa.

Per certi aspetti non ti accorgi neppure che è salita, perché sei talmente concentrato sui quei pochi metri che riesci ad illuminare che non dai peso alla pendenza del percorso, ma solo a dove questo ti condurrà.

E poi, ti ritrovi da sola di fronte al solito bivio…arriva il Maurone e le sue parole “NEL DUBBIO, SCEGLI SEMPRE LA STRADA CON PIÙ PENDENZA”… ti riportano a capire perché la corsa è così importante, perché ci piace così tanto, perché.... non se ne può fare a meno.

La sue parole mi ricordano quelle del poeta Robert Lee Frost citate nel film “L’attimo Fuggente” : "DIVERGEVANO DUE STRADE IN UN BOSCO, E IO...IO PRESI LA MENO BATTUTA"
…. E via a fare la Conventino insieme al Mauro e all’Antonio, che tranquillamente parlavano di chiodini e porcini…ed io a salire sorridendo…

Poi aspettare una parte del gruppo, scavalcare, quasi come se fossimo dei ladri, le transenne presenti per lavori alla prima cappella.
Prima parte delle cappelle in buona compagnia del Mauro, del Soxj, del Luna e dell’Antonio che poi, giustamente, dopo aver intravisto una volpe, hanno allungato e già non si vedevano più dopo pochi secondi.
Il Soxj, da Gentleman, ha deciso di rimanere con me fino in cima…quando sentiamo i passi del Jamba poco prima del Mosè.

Il tempo di recuperare e salgo sui gradini, fino a sopra, fino ad oltre il Mosè…
Non posso non farlo, sono lì apposta… e poi guardare tutto dall’altro ti fa apprezzare di più la salita…
Un pensiero guardando il cielo... e riscendo ad attendere Raffo, Peter, Fiurash, Lumi con una sorprendente Lory, che dallo sforzo e dalla fatica, dovuta a questo tipo di impresa, si lascia andare dall’emozione, da alcune preoccupazioni.

La corsa serve anche a questo, ognuno ha i suoi buoni motivi per correre!

Presto verso il Gengis, le gambe ci sono, la testa anche, il cuore pure…"Oggi sto proprio bene…” mi dico e dico al Fiurash…

GRAZIE RAGAZZI!!! SIETE STRAORDINARI, OGNUNO A MODO SUO!!!

L'artista