Omaryx VS Lumi
Giovedì allenamento di qualità ritorna la mistica AGNUL.
Nerei, Valletta, Scalini, Scalette, Luvinate, Mazzarin, Agnul, Strappetto Maurone,sentiero 10, la casa della contessa Damonta, Fiurash Lanciato, maurone Lanciato.
L'ultimo di chi non ha portato ancora il dolce paga con un Buonissimo dolce tipico del paese.
Per questo giovedì Il Fiurash ci delizierà con il dolce alla crema della valgannna.
Partecipanti: Maurone, Lumi, Omaryx, Peter, Luna, FrancoI, Fiurash,Franco IV
e poi a festeggiare di Cuore su dal Ricco Thomas.
Iauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
ULTIME NOTIZIE!!!!!!!!!
mercoledì 27 febbraio 2013
domenica 24 febbraio 2013
24 Febbraio: tutti a Cadrezzate...
...o forse no...
Allenamento: Lampadari Frigo Nereo - S.Monte e ritorno
Sviluppo variabile: minimo 13km / massimo 17kmCose da ricordare: Rambo che in 20cm di neve fresca, nell'ultimo tratto di salita che porta ai piedi del Mosè, svernicia tutti (citazione: "quando il gioco si fa duro, Rambo inizia a far girare il volano...").
Peter che in prossimità dello stadio riesce a correre 29 metri sotto i 4' al km.
venerdì 22 febbraio 2013
TUTTI A CADREZZATE
Per Domenica chi parte da Varese e vuole andare a Cadrezzate per la seconda tappa del PSV il ritrovo è alle 7,26 davanti ai Nerei. Fatemi sapere chi è presente.....
IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
martedì 19 febbraio 2013
MOSE' BIANCO BY NIGHT 2013
MERAVIGLIOSO SACRO MONTE BIANCO
In piedi: FrancoIV, Raffo, Rambo, Peter, Lumi
seduti: Fiurash, Luna,Franco I
in macchina: Zaza
Percorso di 13 km: Nerei,percorso vita Fiorella,Conventino,Cappelle e ritorno dalla strada asfaltata
Grande allenamento La dove osano le Aquile, con incontro con il MOSE' BIANCO.
"un giovedì sera particolare, una risalita al Sacro Monte di Varese particolare, visibilità poca max 25m, silenzio assoluto, non si vedono le luci della città nè si sentono le macchine, di tanto in tanto spunta la sagoma di una cappella con intorno gli alberi colmi di neve, neanche il rumore dei passi si sente perchè attutito da 20cm di coltre bianca. Un giovedì sera da favola, 1he30 di allenamento ma per 1h ero immerso nel mondo delle favole"
Fiurash
Iauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
In piedi: FrancoIV, Raffo, Rambo, Peter, Lumi
seduti: Fiurash, Luna,Franco I
in macchina: Zaza
Percorso di 13 km: Nerei,percorso vita Fiorella,Conventino,Cappelle e ritorno dalla strada asfaltata
Grande allenamento La dove osano le Aquile, con incontro con il MOSE' BIANCO.
"un giovedì sera particolare, una risalita al Sacro Monte di Varese particolare, visibilità poca max 25m, silenzio assoluto, non si vedono le luci della città nè si sentono le macchine, di tanto in tanto spunta la sagoma di una cappella con intorno gli alberi colmi di neve, neanche il rumore dei passi si sente perchè attutito da 20cm di coltre bianca. Un giovedì sera da favola, 1he30 di allenamento ma per 1h ero immerso nel mondo delle favole"
Fiurash
Iauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
domenica 17 febbraio 2013
MARCIANDO PER LA VITA
Anteprima del video della 30 marciando per la vita grazie a tutte le aquile presenti.....
IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
venerdì 15 febbraio 2013
FENOMENOOOOOOOOOOOO
martedì 12 febbraio 2013
X GIOVEDI' ALLENAMENTO ANNULLATO
X GIOVEDI' 14 FEBBRAIO L'ALLENAMENTO NON SI FARA'
IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
lunedì 11 febbraio 2013
domenica 10 febbraio 2013
UN ARRIVEDERCI DAL LUMI
Un saluto affettuoso a tutte le persone che hanno creduto nel progetto delle Aquile.
Con l'inizio del piede d'oro non riuscirò più a seguire in modo costante e come mi piace questo spazio.
Inizio una nuova avventura, adetto stampa del PSV, la grande esperienza maturata in questi due anni mi sarà utile.
Grazie a tutti per le oltre 28000 visite fino ad oggi del nostro blog.
dal Lumi un immenso IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
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Con l'inizio del piede d'oro non riuscirò più a seguire in modo costante e come mi piace questo spazio.
Inizio una nuova avventura, adetto stampa del PSV, la grande esperienza maturata in questi due anni mi sarà utile.
Grazie a tutti per le oltre 28000 visite fino ad oggi del nostro blog.
dal Lumi un immenso IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
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UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
venerdì 8 febbraio 2013
PRIMO MOSE' DELL'ANNO
In una giornata fredda e ventosa si sceglie di andare su al nostro amato Sacromonte, il Mosè è da tanto tempo che non ci vede.
Partecipanti: Lumi, Omarix,Raffo,Peter,Luna,FrancoI, Franco IV.
nel dopo allenamento tutti a Lugano a festeggiare con l'aggiunta della Lory del fenomeno Giò e di Rambo.
Buon ritmo insieme fino alla Conventino dopo di che si inizia ad aumentare il ritmo si arriva con luna e Lumi insieme seguono Raffo i Franchi Peter e Omaryx in versione turismo.
Si scende e si arriva al chilometro lanciato con Luna e Omaryx davanti a tutti ........ e tocca a Franco I portare lo strudel dai luoghi montani dove andrà a riposare.
Altro allenamento La dove osano le Aquile.
IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
Partecipanti: Lumi, Omarix,Raffo,Peter,Luna,FrancoI, Franco IV.
nel dopo allenamento tutti a Lugano a festeggiare con l'aggiunta della Lory del fenomeno Giò e di Rambo.
Buon ritmo insieme fino alla Conventino dopo di che si inizia ad aumentare il ritmo si arriva con luna e Lumi insieme seguono Raffo i Franchi Peter e Omaryx in versione turismo.
Si scende e si arriva al chilometro lanciato con Luna e Omaryx davanti a tutti ........ e tocca a Franco I portare lo strudel dai luoghi montani dove andrà a riposare.
Altro allenamento La dove osano le Aquile.
IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
giovedì 7 febbraio 2013
ASPETTANDO IL GIO'
ASPETTANDO IL GIO'
Stasera allenamento a sorpresa.
Tre gli allenamenti da scegliere:
1) La Agnul
2) Le ripetute Mondiali al Montello
3) Il sacro Monte.
Anche in questo allenamento l'ultimo ch arriverà al Maurone Lanciato la prossima volta porterà il dolce.... (tranne FrancoIV e Peter)
Dopo si festeggerà a Lugano, fino a notte tarda il nuovo strepitoso P.B. del Fenomeno Giò...........
Iauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Stasera allenamento a sorpresa.
Tre gli allenamenti da scegliere:
1) La Agnul
2) Le ripetute Mondiali al Montello
3) Il sacro Monte.
Anche in questo allenamento l'ultimo ch arriverà al Maurone Lanciato la prossima volta porterà il dolce.... (tranne FrancoIV e Peter)
Dopo si festeggerà a Lugano, fino a notte tarda il nuovo strepitoso P.B. del Fenomeno Giò...........
Iauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
domenica 3 febbraio 2013
Ritorno alle gare
Mentre ormai parecchie delle aquile hanno già ripreso a gareggiare, con una strabiliante Lory che sorpassa l'inossidabile Beppe in fatto di presenze ai nastri di partenza, il Soxj esordisce alla grande nelle gare in pista e il Maurone, beh è sempre l'aquila reale...
finalmente dopo lo stop, ritorno a solcare i campi di gara.
Come lo scorso anno, giusto per fare le cose con criterio la prima gara stagionale è una mezza.
E per non farsi mancare nulla, tranne la neve dello scorso anno a Novara, teatro dell'esordio stagionale è stato il lungomare di Santa Margherita Ligure.
Bello rivivere quelle emozioni dell'attesa dello start, tutti schiacciati uno contro l'altro pronti a schizzare in avanti.
BANG: si parte, con i primi che guadagnano subito metri su metri. Più dietro si cerca di trovare il proprio passo, senza pensare ai big, ai vip, agli altri, ma solo a se stessi: e forse è per questo che ho scelto un esordio solitario... ma con le aquile sempre con me a darmi forza, come negli ultimi chilometri quando tra i vari incitamenti dei runner che incrociavamo (la gara percorre lo stesso pezzo di strada andata e ritorno per due volte) io e il gruppetto di cui facevo parte uno in paricolare mi ha fatto sentire parte della storia: "dai che il quarto non é tanto distante".
Tanti pensieri attraversano la mente messa a dura prova già da oltre un ora. E le gambe ne approfittano subito urlando "basta" ma subito le zittisco dicendo che la storia si scriverà solo al traguardo.
E così è stato... nonostante il vento che proprio nell'ultimo tratto sembrava non volerci fare arrivare!
Il traguardo è dedicato a voi tutte aquile, in particolare a chi in questo momento fatica a trovare gli stimoli ad andare avanti, a tornare a lottare. Con la speranza che questo risultato sia di stimolo per tutti....
E giovedì grande festa!!! X le aquile IAAAAAAAAAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
VALLONE 2013
Ecco le immagini del vallone 2013, gran bella gara.
IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
sabato 2 febbraio 2013
IL COMMENTO DELLO SCONFITTO
Mancano pochi metri alla casa da monta ed ecco il Lumi partire, non una rasoiata, ma un lento e costante guadagno di centimetri su centimetri, qualcuno mangia la foglia, qualcuno si sta beando della prestazione sullo strappetto Maurone od Anadiga che dir si voglia...
L'uomo di spalle non c'è e il Fiurash lanciato neppure, eppure sento qualcosa, una strana sensazione, sento che quello è il treno giusto, la caviglia mi intima di andarci piano e quindi, terminato il lanciato parto, si, non una progressione, ma una vera e propria rasoiata, cento, cinquanta, trenta metri e proprio sull'inizio del Maurone lanciato ecco il duo storico che tenta l'impresa...
La via Astico fatta in progressione, ma qualcuno la foglia la mangiata e parte con un attimo di ritardo... Luna e il Maurone sono lì dietro, come il leone dietro alla gazzella, aspettano solo il passo falso... Al bivio con la Lanfranconi, il Lumi mi da il via, troppo sotto si erano fatti gli inseguitori e allora via, altra rasoiata, devo resistere, almeno fino alla discesa e poi, poi forse riesco a farcela... Mi giro, la luce della frontale la sento addosso, riesco a sentire l'affanno di chi sta spingendo sotto i 4... Anch'io non sono da meno... 3'51" , 3'44"...
Ormai lo sento addosso, sento il rumore dell'inevitabilità, taglio tutto il possibile, ma è sempre più vicino, Stadio, parcheggio, oratorio, ormai mi è addosso e lì, proprio sull'isola pedonale del barba delle gomme il sorpasso e lo scatto, una decina di metri in pochi metri... ma no, non mi arrendo ed ecco il contro scatto, e in pochi metri recupero una decina di metri, fino alla rotonda, a meno di 500 metri dall'arrivo...
Mai scatto fu stato più fatale... Segue il controscatto del Luna, rimango lì, a rimirare le stelle... vedo Cassiopea, l'Orsa Maggiore... Ultimo chilometro dei tredici fatto a 3'37", il Campione del Mondo del Maurone Lanciato a 3'27"...
venerdì 1 febbraio 2013
LUNA E' MONDIALE
LUNA CAMPIONE DEL MODO NEL MAURONE LANCIATO IN BARBA ALL'OMARYX
IN PIEDI: FRANCO IV - OMARXY - PETER - FRANCO I - MAURONE
SEDUTI: LUMI - RAFFO - LUNA
PERCORSO DI 12700 METRI: NEREI VALLETTA SALUTO ALLA LORY, STAZIONE DI CASCIAGO, GIRO ZONA INDUSTRIALE, SAN EUSEBIO-ANADIGA, LUVINATE, STRAPPETTO MAURONE, IL MAURONE LANCIATO
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