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domenica 11 dicembre 2011

Lo Zapelash

Stamattina allenamento tranquillo delle Aquile, nell'amato Poggio che, essendo ancora privo di neve è l'ideale per fare un allenamento senza pericoli, poi dato il cielo plumbeo, non c'è poi neanche tanta folla: i bikes quindi prevalgono nettamente sui runners....
Siamo come al solito in 7, i fantastici 7: con l'Artista, Loryrunner, Lumi, Saggio, Raffo, Campionissimo e Soxj e alle 9.32 si parte entrando nel poggio, percorrendo il sentiero principale: a dettare l'andatura è il duo rosa Loryrunner-Artista e si prosegue in compagnia e allegria fino al 4° chilometro...
Giunti qui il gruppo si divide: rimangono solo il Saggio, Soxj e Raffo, che proseguono in direzione Gavirate con una discesa molto insidiosa, con pendenza del 22%: qui il Saggio è scatenato, vola sulle pietre coperte dalle voglie e a fatica il Soxj riesce a tenergli il passo; il Raffo rimane un po' attardato...
Poi un tratto semicollinare e arriva lo Zapelash: 46,5% di pendenza: 200m di dislivello per 430m di lunghezza... qui il Soxj, dopo le fatiche del cross di ieri schiatta, il Raffo resiste correndo quel che può, mentre il Saggio è una scheggia anche un salita...

Ricongiunto il gruppo al bivio, il Saggio riparte: si vocifera per un 3km in 10 minuti, mentre Raffo e Soxj trotterellano allegramente parlando di strade e ferrovie...
Foto di gruppo: in alto a sinistra il Campionissimo, laureatosi ieri campione provinciale di cross categoria MM45, anche se sembra un po' cambiato...

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