ULTIME NOTIZIE!!!!!!!!!

NUOVO RECORD QUATTORDICI SACROMONTI CONSECUTIVI

mercoledì 29 febbraio 2012

SI PUO' FARE............ SI PUO' FARE

Allenamento segreto quello di domenica,impossibilitati a contattare Rambo, da Lunedì alla ricerca della direttissima su al Campo dei fiori, abbiamo sentito gli amici del masso erratico Bombo.
Se passeremo di lì lui ci sarà, a salutarci con the e biscotti.
Passeranno i nostri eroi dal leggendario BOMBO?
Bahhhhhh per domenica siamo nelle mani di Rambo





IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

CINQUE VOLTE LA MONTELLO

Ritorna Giovedì, dopo qualche mese la nostra amata MONTELLO.

Partecipanti:
Jamba, Lumi, Omar Raffo, Peter, Fiurash

Allenamento:
30 minuti di riscaldamento e 4 ripetute al Montello (una dallo Stadio alla scuola Europea e tre su per la salita Mondiale)
Come al solito siamo andati molto luuuuuunghi e la 5a è saltata............



IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

martedì 28 febbraio 2012

Premiazioni a Cadrezzate: il filmato del Luminoso!

Ma avete visto la maglietta del Giò????? Col numero 5 sulla schiena!!! Ma cos'è? un veggente?!?!?!?!?

domenica 26 febbraio 2012

LE AQUILE A CADREZZATE



In questa domenica di primavera circa 15° ecco cosa ricorderemo:
il percorso molto veloce, tutto su asfalto e di 8.600 metri.
le polemiche sulle magliette.
L'alimentazione pre gara del Peter.
la prestazione di Jamba jr. arrivato 5°!!!
il gatto che inaugura la videocamera comprata due anni fa
peter che raggiunge il suo obiettivo
Omar e Lumi a ridosso dei 4'/1000 di media
il mancato 16°posto del Saggio

I risultati:
5 Giò
9 Playbeppe
22 Il saggio
55 Omar Spoti
61 Lumi
122 Raffo
264 Tatanken
406 Loryrunner

sabato 25 febbraio 2012

Cadrezzate: la sfida stellare!

29a Marciando per la vita: il video ufficiale!

POST-POST IMPRESA

Completata la fatica, le Aquile dopo un rifocillamento generale, si portano claudicando verso l'ultima ascesa, quella della pizza... Tra fiumi di birra, di bianco, di rosso, di acqua, di caffè d'orzo in tazza grande che piace a tutti tranne che a qualcuno (che lo beve), la sorpresa della serata sono, come anticipato dai commenti dell'articolo precedente... (scusate la dimenticanza, ma bisogna pur mangiare :-P) sono stati i mitici filmati realizzati dai fratelli Frigos, con l'ausilio della Lory e di spettacolari supporti (tipo la staffa del Jamba :)...
Qui abbiamo visto:
- IL 16imo ARRIVATO DELLA MARCIANDO PER LA VITA
[ mai nessun uomo al mondo era stato ripreso così tanto tempo e costantemente per tutta la gara al 16imo posto - un Guinness !!!! ]
- 16 VOLTE IL VOLATONE DEL SAGGIO
[ e più lo si guardava, più si percepiva che poteva dare di più !!!! ]
- ATTENTI A QUEI DUE - PARTE PRIMA
[ L'ascesa del Beppe verso il ciottolato con la presenza alle sue spalle di un'aquila travestita da GUFO! ]
- ATTENTI A QUEI DUE - PARTE SECONDA
[ il Giò va talmente veloce che rischia di mandare fuori strada il Jamba!!! ]
- TATANKEN vs ARTISTA
[ La leggenda narra di un'artista che spronata grazie allo spirito del Guttuso sul ciotolato omonimo compie un capolavoro sverniciando Tatanken... il quale dalla disperazione del ricordo e del post allenamento pensa di cambiare sport: si dà ai tuffi nel bagno del negozio ] - posted by Giò
- VARIE ED EVENTUALI
[ Si studiano le tattiche pre-Cadrezzate: escono fuori un fare 2 chilometri a tutta fino a scoppiare, un cucchiaio per raccogliere i resti e una tabella Omar da lasciare i posteri ]

TUTTI A CADREZZATE!!!!!!!!!!!!!

venerdì 24 febbraio 2012

POST-IMPRESA

Dopo la scoppiettante prestazione di domenica, dove i best5 della aquile hanno migliorato i lori piazzamenti rispetto alla passata stagione (fa fede la classifica del psv):
Beppe, dal 8° al 5° posto
Saggio, dal 62° al 16° posto
Soxj, dal 89° al 74° posto
Rambo, dal 10° al 6° posto
Giò, dal 26° al 3° posto
Dal Peter che ha migliorato del 16% e dagli ottimi risultati di Raffo, Elisa e Lory (non presenti lo scorso anno), ci si ritrova per il solito allenamento del giovedì, tutti con un po' di mal di gambe, decisi a fare qualcosa di tranquillo...

Ma essendoci il Beppe è impossibile fare qualcosa di tranquillo, subito, dalle prime battute, ogni aquila vuole mettersi in evidenza e si passa dall'allungo iniziale del Peter, al cambio di ritmo del Jamba, (subito pimpante appena la strada sale), al Saggio ed al Beppe che rispondono a tono sull'Anadiga ed al Lumi e il Soxj che non sono da meno...
Poi al piccolo Gavia, altro allungo e questa volta è il Raffo che resiste alle sparate del Saggio e del Beppe...
Si scollina, si scende e passato il circolo di Casciago, all'altezza della Lanfranconi, parte l'assalto del Saggio, affiancato prima dal Lumi e poi dal Soxj: ma la sua progressione è devastante e i due sono costretti a cedere il passo ed aspettare il rinforzo del Beppe...
All'altezza stadio, mentre il Saggio con un poderoso allungo è forse già arrivato al negozio, c'è il contrattacco di Jamba e del Raffo, che prendono un centinaio di metri al resto del plotone...
Però il chilometro lanciato parte, ed è il Beppe che lo fa partire ed il Soxj non si tira indietro... Il vantaggio si sbriciola metro dopo metro, e il Raffo viene risucchiato alla rotonda, mentre il Jamba sul filo di lana...(ultimi 200m in 35sec con 25km/h di punta)...
Subito dopo arrivano anche Raffo e il Lumi, mentre il Saggio ha già fatto la doccia: Il Peter arriva dopo meno di un minuto: anche il Peter c'è!!!
Guest-Stars della serata, il pre del Rambo, che pensa già alla direttissima Rasa-Osservatorio come  StrAvis alternativa e dal post Giò Magnini, che nuota e da la paga anche ai delfini con solo l'ausilio delle braccia...
Che dire, siamo tutti un po' più stanchini...
Puntata dei Simpson: Homer Simpson mani di forbice; Milhouse sollevato da un aquila urla: "LASSU' DOVE OSANO LE AQUILE!!!"

mercoledì 22 febbraio 2012

Scoop x domenica

Oggi mentre volteggiavo verso casa, ho scorto dei cartelli familiari di colore giallo: i ragazzi del GP Miralago avevano appena finito di posizionare i cartelli delle frecce e dei chilometri sul percorso della prossima gara.

Abbandonata la macchina, indossate le fide scarpette non ho resistito e sono andato a spiare il percorso. Un anello di 9 km e spiccioli, completamente su asfalto, davvero veloce: il mio allenamento comprensivo del percorso e di qualche altro km per un totale di 13 km secondo Google si è concluso in 48 minuti netti!!!

I primi 2 km circa, fino al punto in cui si entrava nel bosco sono identici allo scorso anno eccezione fatta x la partenza: é stata eliminata la risalita dal lago, poiché si dovrebbe partire dalla chiesa e proseguire lungo la via Matteotti caratterizzata da una prima parte in salita, seguita da una discesa che poi spiana. Giunti al bivio di ingresso al bosco si segue l'asfalto in direzione Lentate: 2 Km di asfalto dritto e piatto nel quale i passisti faranno il vuoto portando ad allungare il serpentone di podisti. Al cartello del km 4, posto alle porte del borgo la strada sale x circa 200 metri: pendenze comunque accessibili a tutti. La gara proseguirà verso sinistra in direzione Osmate con un lungo tratto (circa 1 km) ancora in piano da fare a tutta: attenzione però! Perché insieme al cartello dei 5 km all'orizzonte apparirà una salita dalla pendenza dolce, più della precedente ma lunga fino al centro di Osmate intervallata soltanto da tratti di piano. Si gira a sinistra e ci si fionda in discesa a tutta per 1,5 km. La strada a questo punto spiana, l'abitato di Cadrezzate è ormai raggiunto ma anziché girare verso l'arrivo si svolta a sinistra x un tratto mosso e tortuoso all'interno dei viottoli del paese dove è posto il cartello del nono km. Le ostilità dovrebbero concludersi arrivati alla rotonda della provinciale.

Spero di non aver fatto torto a nessuno anticipando il percorso ma essendo disposti i cartelli è visibile da tutti!

Marciando per la vita: gli highlights e i risultati

DEVASTANTI LE AQUILE NELLA 1a TAPPA DEL PIEDE D'ORO: IN 3 NEI PRIMI 6 POSTI!!

3° - Giovanni "Giò" Vanini - 34'54"
5° - Giuseppe "Playbeppe" Bollini - 35'45"
6° - Maurizio "Rambo" Mora - 35'50"
16° - Stefano "il saggio" Gornati - 37'34"
74° - Omar "soxj" Spoti - 42'16"
116° - Raffaele "Raffo" Capozzoli - 44'36"
225° - la 36enne Elisa "l'artista" Rossini - 49'29"
259° - Peter "tatanken" Goergen - 50'55"
405° - Lorena "loryrunner" Castiglioni - 59'24"

Intanto, in attesa del filmato ufficiale della manifestazione, cominciate a gustarvi gli highlights della gara realizzati dai mitici Frigo's!