20imo GRAND PRIX DELLA VALBOSSA
I risultati delle Aquile
11° Beppe in 34'53"
32° Ste in 37'20"
72° Soxj in 40'54"
240° Tatanken in 49'02"
262° Lumi in 50'08"
Il ritorno del Jamba col figlioletto nel percorso corto...
lunedì 13 giugno 2011
sabato 11 giugno 2011
SU AL MOSE'
Salita : 6,3 km in 46’20″Discesa : 6,8 km in 32’22″.Giuovedì sera si decide per qualcosa di tranquillo nell’allenamento con le aquile, quindi Sacro Monte di Varese e qui il tranquillo forse sta nel fatto che fa la sua apparizione dopo molti anni l’aquila n°4 (il Beppe) e quindi sarà un allenamento blando blando.Come di consueto si parte da Masnago e passato lo stadio, inizia la salita (dove tra l’altro il Lumi ed io cerchiamo di far sbagliare strada agli altri), ah, a proposito, oltre il Beppe, Soxj e Lumi c’è lo Ste, Campionissimo, Raffo e Peter.Si passa dal percorso vita e si arriva in prossimità di via Oronco: qui lo Ste ed il Lumi sferrano l’attacco, al quale risponde solo il Beppe… sulla Conventino i tre se ne vanno, mentre io e il Raffo andiamo su di progressione, mentre dietro arrancano la coppia Peter-Campionissimo.Però poi il Beppe allunga e sparisce alla vista degli altri due che arrancano, mentre dietro il Peter sferra l'attacco al campionissimo.
Sulle cappelle, tra la terza e la quarta, scartiamo la consueta processione e qui faccio il mio solito allungo (involontario) ed arrivato sulla sesta, vedendo il Raffo una ventina di metri dietro di me, decido di aspettarlo anche perchè oggi proprio non gira: una volta che ci siamo ricompattati gli dico “Lezione nr.3, raggiungere un avversario, hai accumulato 1 punto esperienza“, lui stralunato e distrutto dallo sforzo compiuto mi dice “e cosa vuol dire?” ed io rispondo “E che ne sò!!!“.Teniamo duro e al minuto 43’30″ terminiamo l’ascesa al Mosè (dove troviamo lo Ste) e proseguiamo fino al piazzale dei pullmann fino a raggiungere il Beppe ed il Lumi, poi tornati indietro aspettiamo l’arrivo di Peter e Campionissimo. Arrivati un signore ci scatta una foto (un po’ mossa), gli altri tre tentativi non sono andati a buon fine.
Mentre lo Ste è già scappato in discesa per le cappelle, il gruppo si divide in due: per Raffo e Campionissimo discesa delle cappelle (1,9 km) mentre Beppe, Io, Lumi e Peter percorriamo la strada asfaltata (2,6 km): e qui c’è la sorpresa del Peter, che comincia a macinare la discesa, tant’è che sparisce dal nostro campo visivo…
Ci ricongiungiamo tutti alla prima cappella, poi via in discesa e consueta volata finale; per concludere la serata, pizza dal Thomas.P.S. x il Beppe : Ricordati che il muretto non mi tradisce mai…
Sulle cappelle, tra la terza e la quarta, scartiamo la consueta processione e qui faccio il mio solito allungo (involontario) ed arrivato sulla sesta, vedendo il Raffo una ventina di metri dietro di me, decido di aspettarlo anche perchè oggi proprio non gira: una volta che ci siamo ricompattati gli dico “Lezione nr.3, raggiungere un avversario, hai accumulato 1 punto esperienza“, lui stralunato e distrutto dallo sforzo compiuto mi dice “e cosa vuol dire?” ed io rispondo “E che ne sò!!!“.Teniamo duro e al minuto 43’30″ terminiamo l’ascesa al Mosè (dove troviamo lo Ste) e proseguiamo fino al piazzale dei pullmann fino a raggiungere il Beppe ed il Lumi, poi tornati indietro aspettiamo l’arrivo di Peter e Campionissimo. Arrivati un signore ci scatta una foto (un po’ mossa), gli altri tre tentativi non sono andati a buon fine.
Ci ricongiungiamo tutti alla prima cappella, poi via in discesa e consueta volata finale; per concludere la serata, pizza dal Thomas.P.S. x il Beppe : Ricordati che il muretto non mi tradisce mai…
lunedì 6 giugno 2011
AQUILE BAGNATE
Oggi le Aquile sono in quel di Venegono per l'11ima edizione della Cral Aermacchi, il cielo minaccia pioggia e la pioggia arriva alle 8.20, per terminare verso le 10.15... Quindi gara bagnata, gara poco numerosa, gara spettacolo, ed il LumiFansClub sempre presente!!!!!!!!! IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
Risultati aquile e aquilotti (a breve)
5° BEPPE in 41'50"
26° STE in 45'19"
44° SOXJ in 46'46"
126° LUMI in 54'25"
RAFFO
CAMPIONISSIMO
PETER
Ecco i video della gara
Risultati aquile e aquilotti (a breve)
5° BEPPE in 41'50"
26° STE in 45'19"
44° SOXJ in 46'46"
126° LUMI in 54'25"
RAFFO
CAMPIONISSIMO
PETER
Ecco i video della gara
giovedì 2 giugno 2011
7a CORSA IN TRINCEA
CLASSIFICHE by ATLETICA 3V
Stamattina si parte per la guerra, si parte per le trincee, si va a Cassano Valcuvia, per la settima edizione della Corsa in Trincea, organizzata dal comune omonimo con l'Atletica3V, e le aquile sono presenti, sono sempre lì, con le punte di diamante Maurone e Soxj, sorrette dagli aquilotti Raffo e Peter....
.
La gara, che è GARA NAZIONALE DI CORSA IN MONTAGNA, viene dichiarata valevole per il campionato di società delle Aquile, al pari di un'ascesa al Sacro Monte, e visto che la decisione è stata presa dall'aquila n°1, il giudizio è inappellabile :)
.
La gara è molto tosta, o come ha detto qualcuno "è un po' duretta", praticamente sono 2 salite e due discese, ma le salite sono come una Conventino di 2 km e le discese, sui ciotoli umidi sono insidiosissime... C'è anche un pezzo di salita dove si fatica a salire (per fortuna c'è un corrimano) e le gallerie nelle trincee sono addirittura illuminate a giorno...
.
Al traguardo le Aquile sono esauste... Il Maurone centra il podio, difendendolo con i denti da Lucchina che a grandi falcate lo stava raggiungendo, il Soxj, grazie alle sue discese spericolate riesce a rimanere dentro l'ora, mentre Raffo e Peter, arrivano un poco esausti, ma contenti di aver partecipato ad una gara che gli permetterà di saltellare allegramente in salita sulle Cappelle...
.
Il percorso, misurava 9,7 km... ecco i risultati:
3° - Maurone - 44'29"
50° - Soxj - 58'56"
63° - Raffo - 1h02'11"
93° - Peter - 1h16'39"
foto podio: PONTI, PROSERPIO, TONIOLO
Stamattina si parte per la guerra, si parte per le trincee, si va a Cassano Valcuvia, per la settima edizione della Corsa in Trincea, organizzata dal comune omonimo con l'Atletica3V, e le aquile sono presenti, sono sempre lì, con le punte di diamante Maurone e Soxj, sorrette dagli aquilotti Raffo e Peter....
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La gara, che è GARA NAZIONALE DI CORSA IN MONTAGNA, viene dichiarata valevole per il campionato di società delle Aquile, al pari di un'ascesa al Sacro Monte, e visto che la decisione è stata presa dall'aquila n°1, il giudizio è inappellabile :)
La gara è molto tosta, o come ha detto qualcuno "è un po' duretta", praticamente sono 2 salite e due discese, ma le salite sono come una Conventino di 2 km e le discese, sui ciotoli umidi sono insidiosissime... C'è anche un pezzo di salita dove si fatica a salire (per fortuna c'è un corrimano) e le gallerie nelle trincee sono addirittura illuminate a giorno...
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Al traguardo le Aquile sono esauste... Il Maurone centra il podio, difendendolo con i denti da Lucchina che a grandi falcate lo stava raggiungendo, il Soxj, grazie alle sue discese spericolate riesce a rimanere dentro l'ora, mentre Raffo e Peter, arrivano un poco esausti, ma contenti di aver partecipato ad una gara che gli permetterà di saltellare allegramente in salita sulle Cappelle...
Il percorso, misurava 9,7 km... ecco i risultati:
3° - Maurone - 44'29"
50° - Soxj - 58'56"
63° - Raffo - 1h02'11"
93° - Peter - 1h16'39"
foto podio: PONTI, PROSERPIO, TONIOLO
mercoledì 1 giugno 2011
MASSIME - GIUGNO 2011
30 giugno 2011
S: Qual'è la minima di reggiseno? C'è la frazione?
C: Ha i baffi, però è una bella donna
S: Com'è quella ragazza lì?
C: Troppi capelli
C: E' come ciulare un baba
C: Rischi di andare avanti per mezzora ed era solo una piega
C: Tu puoi mangiare caviale tutti i giorni, ma poi Boom!
L: In una donna conta molto la bellezza, in un uomo niente
G: Michelle Hunziker va bene, ma la Canalis fa schifo
S: A me la Hunziker non fa impazzire, però se me la trovo lì
S: Qual'è la minima di reggiseno? C'è la frazione?
C: Ha i baffi, però è una bella donna
S: Com'è quella ragazza lì?
C: Troppi capelli
C: E' come ciulare un baba
C: Rischi di andare avanti per mezzora ed era solo una piega
C: Tu puoi mangiare caviale tutti i giorni, ma poi Boom!
L: In una donna conta molto la bellezza, in un uomo niente
G: Michelle Hunziker va bene, ma la Canalis fa schifo
S: A me la Hunziker non fa impazzire, però se me la trovo lì
In edicola:
G: Vorrei il libro di Massimo Rodighiero!
E: Qual è il titolo?
G: Non lo so, il libro di Massimo Rodighiero!
E: Ma... la casa editrice?
G: Non la so! Il libro di Massimo Rodighiero!
martedì 31 maggio 2011
lunedì 30 maggio 2011
domenica 29 maggio 2011
CASTIGLIONE
Stamane in quel di Castiglione Olona, 5a edizione della Athlon Run, organizzata dagli amici dell'Athlon Runners, con percorso di 10,06 km con partenza e arrivo dal Castello di Monteruzzo e passaggi panoramici sulla valle dell'olona nella vecchia linea ferrata che proseguiva fino a Castellanza...
Le Aquile presenti questa volta sono 4 con la quarta in versione cineamatore e successivamente podista.
Il Beppe con tutti i suoi acciacchi e il dubbio se correre o meno, ottiene a fatica il 7° posto assoluto, lo Ste strappa tenacemente una 31ima posizione che lo sta portando sempre più nel gotha del PSV, mentre il Soxj esce dal tunnel, rientrando di poco nei 100; mentre il Lumi, riprende i podisti con la telecamera ed eccezionali effetti speciali quali i giochi d'acqua e poi si accoda passeggiando e terminando sui 5 di media.
Ecco i risultati ufficiali:
7° BEPPE in 36'03" - 3'35" di media
31° STE in 38'37" - 3'50" di media
97° SOXJ in 42'42" - 4'15"di media
284° LUMI in 50'46" - 5'02" di media
Le Aquile presenti questa volta sono 4 con la quarta in versione cineamatore e successivamente podista.
Il Beppe con tutti i suoi acciacchi e il dubbio se correre o meno, ottiene a fatica il 7° posto assoluto, lo Ste strappa tenacemente una 31ima posizione che lo sta portando sempre più nel gotha del PSV, mentre il Soxj esce dal tunnel, rientrando di poco nei 100; mentre il Lumi, riprende i podisti con la telecamera ed eccezionali effetti speciali quali i giochi d'acqua e poi si accoda passeggiando e terminando sui 5 di media.
Ecco i risultati ufficiali:
7° BEPPE in 36'03" - 3'35" di media
31° STE in 38'37" - 3'50" di media
97° SOXJ in 42'42" - 4'15"di media
284° LUMI in 50'46" - 5'02" di media
venerdì 27 maggio 2011
MOSE' ARRIVIAMO...
Masnago-Mosè : 6,3 km
Mosè-Masnago : 5,9 km
Partecipanti : Raffo, Ste, Lumi, Peter, Maurone, Soxj
Alla partenza per questa nuova e incredibile avventura, raccogliamo il saluto e l'incoraggiamento dalle due aquile, che, per problemi fisici, non possono essere materialmente con noi per il viaggio odierno...
Salutato il Gatto alla partenza, il Jamba ci segue per il primo chilometro, poi passiamo dietro allo Stadio Franco Ossola, percorriamo il percorso vita della nostra amica Fiorella, entriamo in Sant'Ambrogio e attraversiamo la provinciale della Rasa...
Arrivati alla via Prima Cappella, cominciano i primi sussulti, si alternano i cambi e arrivati alla via Oronco, il gruppo è in fila indiana per la forte andatura imposta dall'Aquila n°1...
Ed è proprio sulla mitica Conventino che il Maurone pianta la sua rasoiata, a resistere al primo attacco solo il Soxj ed il Raffo, ma al secondo tornante, ecco la seconda rasoiata che fa il vuoto....
Si arriva alla prima cappella e il Maurone è già sul dipinto di Gottuso, di progressione lo Ste non è da meno e il suo scatto è una fucilata: dopo la terza cappella le aquile devono sorpassare la processione di un duecento fedeli, dove il Soxj ha un sussulto e lascia indietro il Raffo...
Nelle posizioni di rincalzo il Lumi e Tatanken Peter, mantengono un passo costante, che gli permette si superare l'iniziale momento di crisi dovuti agli scatti ripetuti di quella là davanti, e così in men che non si dica, tutte le aquile arrivano a destinazione, all'amato/odiato Mosè, concludendo l'ascesa tutta di un fiato senza neanche fare un metro camminando...
Per la discesa, una volta tanto le Aquile optano nuovamente per le Cappelle, e superata la processione (giunta verso l'ottava cappella) ed è qui che la sopresa Tatanken aumenta il passo, macinando un ritmo costante di 19 km/h che neanche il Soxj riesce a seguire... Poi la Conventino in discesa e giù in volata verso Sant'Ambrogio, il Campus e la zona Stadio... Per il chilometro lanciato parte a razzo lo Ste, seguito da Raffo e Maurone... Nel tratto finale anche il Peter allunga, mentre il Soxj ed il Lumi si accontentano di arrivare passeggiando al traguardo....
Che dire... nuovamente si SAAAALEEEEEEE
IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
Mosè-Masnago : 5,9 km
Partecipanti : Raffo, Ste, Lumi, Peter, Maurone, Soxj
Alla partenza per questa nuova e incredibile avventura, raccogliamo il saluto e l'incoraggiamento dalle due aquile, che, per problemi fisici, non possono essere materialmente con noi per il viaggio odierno...
Arrivati alla via Prima Cappella, cominciano i primi sussulti, si alternano i cambi e arrivati alla via Oronco, il gruppo è in fila indiana per la forte andatura imposta dall'Aquila n°1...
Ed è proprio sulla mitica Conventino che il Maurone pianta la sua rasoiata, a resistere al primo attacco solo il Soxj ed il Raffo, ma al secondo tornante, ecco la seconda rasoiata che fa il vuoto....
Si arriva alla prima cappella e il Maurone è già sul dipinto di Gottuso, di progressione lo Ste non è da meno e il suo scatto è una fucilata: dopo la terza cappella le aquile devono sorpassare la processione di un duecento fedeli, dove il Soxj ha un sussulto e lascia indietro il Raffo...
Nelle posizioni di rincalzo il Lumi e Tatanken Peter, mantengono un passo costante, che gli permette si superare l'iniziale momento di crisi dovuti agli scatti ripetuti di quella là davanti, e così in men che non si dica, tutte le aquile arrivano a destinazione, all'amato/odiato Mosè, concludendo l'ascesa tutta di un fiato senza neanche fare un metro camminando...
Che dire... nuovamente si SAAAALEEEEEEE
IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
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