ULTIME NOTIZIE!!!!!!!!!

NUOVO RECORD QUATTORDICI SACROMONTI CONSECUTIVI

martedì 14 febbraio 2012

ALLENAMENTO ANTICIPATO AL MERCOLEDI'

W I CAPI CHE COMPIONO GLI ANNI

Per il motivo qui sopra, l'allenamento è anticipato a mercoledì 15 sempre alle 19,30 con partenza dai Nerei.
Faremo in anteprima il percorso della ventinovesima Marciando per la vita, cercando di capire dove si può correre.

IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU


Dell'allenamento, Lumi, Jamba, Soxj, Raffo, Peter e Rambo... Si parte per l'allenamento della "Marciando per la Vita", col pizzino delle vie compilate dal Franco: prima variazione è l'eliminazione del passaggio alla torre di Velate e quindi la "direttissima Lanfranconi", gli anni scorsi troncata in due, ed ora da fare tutta d'un pezzo...
Il ciottolato Guttuso non è poi messo così male: il discesone da fare a tutta rimane immacolato e le varianti per sostituire il percorso vita di Fiorella, viene sostituito da un mordi e fuggi per le vie di Sant'Ambrogio, che potrebbe risultare devastante a chi avrà dato tutto prima della discesa....
L'arrivo allo Stadio e il Jamba che devia verso casa (altri 4 chilometri come defaticamento) ed il resto del plotone che rincasa all'arrivo, avendo percorso 11km (con qualche variante aggiunta per non fare una gara troppo corta...)


2 commenti:

  1. Il percorso vita "Fiorella Noseda"e la via dei castagni direi che sono in buone condizioni.Ci sono stato oggi.C'era anche Reinold Messner che si allenava ed anche per lui era fattibile.
    A domani.Ciao,Maurizio.

    RispondiElimina
  2. si può aprire un nolo di ciaspole :)

    RispondiElimina