LA "VERA " BELLA ANELE

12 OTTOBRE 2011

Percorso di circa 12 chilometri.
I Nerei, valletta di casciago, Anadiga, Luvinate, Mazzarin, variante E, il temibile piccolo gavia, Casciago, km lanciato l'ultimo offre da bere dal Thomas..........
Salite:
Anadiga 600 metri
Variante E 600 metri
Piccolo Gavia 300 metri

partecipanti 8
Lumi, Jamba,Raffo, Peter, Omar, Ste,Maurone, ospite d'onore il Fiurash.

Allenamento con partenza alle venti circa, in ritardo per aspettare il Saggio.
Nel frattempo cogliamo l'attimo per un dieci minuti di riscaldamento, iniziamo subito con la via Ronchelli trecento metri di muro, chi ben inizia....
La bella Alene è una variante della famossisima Lunga che tante volte abbiamo affrontato
Finalmente arriva il saggio e al grido viva l' Adrem, percorriamo il primo tratto con un ritmo abbastanza tranquillo, anche se il Fiurash insieme al Maurone (veramente in forma) sono sempre li davanti a fare ritmo.
Si arriva alla dura Anadiga, il Maurone mantiene il ritmo fin qui tenuto, (peccato che prima di arrivarci alla salita è stata leggera discesa) .
Subito dietro il Saggio e il Fiurash, per il resto della truppa è notte fonda.
Ci ricompattiamo e insieme percorriamo Luvinate, ma ora si corre ad una buona andatura, e il Peter ne risente un pò.
Sulla variante E altra rasoiata del duo Saggio Maurone, fino ad arrivare al piccolo Gavia che si fa a tutta con ritmi spaventosi........ quasi sempre si arriva alla fine senza forze dallo sforzo.
Ultimo pezzo il gruppo si ricompatta per il chilometro lanciato, peccato che il Maurone seguito dal Saggio fanno i due chilometri lanciati e con una spettacolare progressione ci abbandonano.

Gran bel allenamento, personalmente sono COTTISSSSSIMO e su dal Thomas manca poco che mi addormento.
Graditi ospiti in pizzeria, la Teacher e il Giovanni, il quale si spera possa guarire al più presto.
Settimana prossima dubbio tra Sacromonte o Campo dei Fiori, il sondaggio dirà quale sarà delle due mete la prescelta.

IAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU